Day18 早起的困境

很惭愧,快一个月没有早起了。我说的是没有足够早的起来,能留给自己学习的1到2个小时。虽然日子过得依旧很繁忙,但是内心却觉得很空,没有充实感。至少这一个月,没有一个整块的学习时间。

我已经好久没有追剧了。自从投身学习和时间管理的热潮中,我总觉得追剧,看综艺简直是非常浪费时间且没有营养的事情。但是前段时间,当柚子爸开始追热播的电视剧《延禧攻略》时,我无意中瞟了两眼,结果就情不自禁地跟他一起并排坐了。每天下班回家吃完饭,8点开始看剧,两集看完10点左右。再洗漱完,哄柚子睡觉,已经11点过了。可想而知,这个点睡觉,第二天早上想4点半起床,不可能了。

不知道你们有没有这种感觉,当你坚持做一件需要意志力控制的事情,比如早起,背单词,运动等,时间往往过得非常慢。而当你想要轻松,娱乐,享受时,时间却飞速流逝。这不,写作这件事,也断了17天了,上一篇文章还是8月21日的。从日更,到三天一更,到周更,再到两周一更,再。。。不敢想象下去。半途而废的节奏大多都这样。Flag立了,倒了,再立。所以这种状态下想要进步,想要逆袭,想要改变人生,可能吗?

因为人总是对舒适区格外地爱好与执着。

不得不承认,年过三十后,身体真不如十几,二十几岁的时候耐抗。那时候熬夜,可以说是家常便饭,本来年轻的时候就喜欢晚睡,不到十二点,不舍得和这一天说再见。可是现在每天晚上9点半到10点,就困得不行了。熬一次夜(12点后睡),好几天元气都恢复不过来。身体也是缺乏锻炼,没有好好保养。身体没有活力,精力不足,整个人都没有一点想要战斗的感觉,所以需要靠意志力控制才能完成的事情,当然就坚持不下去了。

身体是革命的本钱,这句话,没毛病!

另一方面,柚子上中班了,上学时间提前,每天要和我一样早上7点就出门。婆婆身体不好,一个人带娃做饭,实在累。所以现在我每天早上6点起来倒腾好自己,在6点半开始叫柚子起床,穿衣,洗漱,吃早饭。四岁娃各种作,一大早就忙得不可开交。晚上下班7点半到家,吃完饭,争取在9点前跟柚子洗漱完毕,9点半开始做娃的睡前工作。10点前如果能完美入睡,是我下一阶段要努力的目标。这样,我就可以重新开始计划4点半起床的事情,5点开始学习,到6点半前还可以学1个半小时。

虽然计划赶不上变化,但人总是需要自我调整,去适应生活和工作,这样才能双赢。人必须根据环境,做灵活机动的调整。最新一期的《冬吴同学会》讲的是第一性原理,遇到事情,追问五个为什么,就能找到事情的根本。当你想不通,遇到困境时,多问问自己,你到底是要什么,你的初衷是什么?也许也就豁然开朗了,事情总会有解决方法。没有方法,也要自己创造方法; 没有答案,也要另寻蹊径。

当然,每个人的作息时间不一样,有可能大家觉得我早上6点起来,也算很早的了。但是相对于我来说,真的不够用,当妈的人可能会更有体会。没办法,人总得逼自己一把的。

又是一篇碎碎念的文章,写给最近的自己,也写给与我有一样困境的宝妈们。与大家共勉,一起加油吧!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • “虽然我现在没落,但也轮不到你一个小小的狱头放肆!!”她整个人都散发着冰冷的气息,狱头猛地一惊“王爷……王爷……让...
    苒盈阅读 87评论 2 1
  • 今天在公交车上遇见了你的妈妈, 你妈妈主动给我打招呼, 还让我周末去你家里玩。 现在都能够特别坦然的面对你的亲人,...
    曉之zero阅读 245评论 0 0
  • 今天是TPTAP缙云学习组的第7次学习,认知行为疗法的第4次学习,韩博士为我们仔细复习了步骤与流程,还仔细讲解了注...
    jy薇薇花开阅读 260评论 0 0
  • 时间进入了四月中旬,花红柳绿、草长莺飞尽是盎然春意,但对于埋头备战高考的学子来说,任窗外花开花落鸟啼蝶飞,盎然春色...
    星光下的月亮阅读 1,220评论 8 28
  • 《我的前半生》里最让我印象深刻的句子不是贺涵的的深情告白,也不是罗子君的成功宣言,而是那个有些卑微的罗子群在理发店...
    无脸小姐阅读 513评论 0 0