几天的春寒料峭，几天的冷热交锋，几天的风声呼啸，温度骤然上升，仿佛是一夜之间，柳树的枝条上长出了鹅黄的芽孢，春风杨柳千万条的时刻如期而至。

人间的穿衣乱象，可谓“二八月乱穿衣”。经年的棉衣还严严实实的裹在一些人的身上，花枝招展的裙裾已经摇曳在女性的身上，各色的袜子点缀着如花似锦的春天，呢子、风衣也一股脑儿的走上了街头，长长短短、厚厚薄薄、宽宽窄窄不一而足。

因为热，所以减衣服；因为羡慕，所以穿上了风衣；因为还觉得自己年轻，所以也要和年轻人一争高下。不料想身体却是“明修栈道，暗度陈仓。”早已是千疮百孔，“冷风暗箭”已在某一个时刻侵入我的机体，我竟然毫无征兆的感冒了。

从去年冬天养成的习惯，每天晚上在睡前，都要泡上20~30分钟的脚，都要到微微出汗的程度。那一天晚上，也出了一定的汗，只穿了一个背心。半夜时分，感觉到有点冷，已是感冒的征兆了。接下来的几天里，体内的虚火疯狂的上窜下跳，吃了东西肚子饱胀，躺在床上心神不宁，身上骨头微微发痛，喉咙发痒，感冒不轻啊！年龄真是个宝啊！过了四十五岁，身体就开始走下坡路了，过去只知道锻炼身体，却没有很好的去保护身体，保护身体应该列入年度计划了。比如说，我们要遵循天气的规律，养成春捂秋冻的习惯，要遵循循序渐进的大自然法则；比如说，出汗之后不要到风口浪尖上，否则就是饮鸩止渴了。

昨天认认真真的泡了半个小时的脚，又吃了两三种药，喝了五杯水，身体顿时觉得轻了很多，晚上一觉睡到了凌晨4:00多，身体感觉恢复的差不多了。

早上起来之后，身体还是感觉有点差池，于是又到卫生所打了一针，“能吃药，不打针，能打针，不输液”，已成为我的就医指南，不能小题大做、小病大养，要始终把“轻伤不下火线”作为身体的座右铭。

再吃上点药，最好是在中午的时候能睡上一个好觉，身体得到最大限度的缓解，那么，我的感冒也就会逃之夭夭了！