当心不够清澈,夹杂情绪,有不明的东西,就会陷入事情当中,比如现在的我。明知道这件事情不对,但我却一直在做,太多来自原生家庭的思考方式,有时一件事情,就喜欢憋着,明明很有想法,明明心里有波涛汹涌般的情绪,表面却装得无所谓,就是不说,常常憋出内伤啊,情绪得不到认可,释放,真实的情感得不到表达,输出。
其实很多事回过头来看,生活可以出个笑话集,很多场景跟拍电影似的。明明事情很简单,1,2,3,就可以了,简单照着做,给个SOP,些许日本的大妈,服务都做得比我们好,因为我们就不1,2,3,很有想法,有顾虑,有比较,有嫉妒.....反正就是喜欢在事实面前蒙层纱,我就是看不见,就是想让事情变得复杂曲折,不要否认,因为事实就是你正在做。
想清楚就是输出,输出,再输出。输出也是一种选择,我们无时无刻都在面临选择,越不选择越痛苦。不断选择,不断输出的过程,就是不断深入,让我们更加清楚靶心的位置。我们所有的情绪,文章,能想到的,都需要输出,可以让我们更真实,更加认识自己。
输出需要反馈,可以更精准的输出。我想你们第一反应是游戏里的ADC。我们做任何事情都需要闭环,一旦哪个环节不清晰,都可能带来不可预料的后果。你教育孩子,也就是教育自己,并检验自己的人格——苏霍姆林斯基。反馈是很重要的一环,很多人没有这个意识习惯。经常局限在自己身上,没有向上确认,就急着去做事,可想各种不顺利。
正确的循环系统,让事情非常简单。记得初中学的生物圈都有循环系统,无时无刻在自我平衡,我想我们也一样。前阶段热映的《狮子王》中辛巴的毛,经过一系列的故事,又回到生命的起点处。不断输出,反馈,深入,建立正能量的循环系统,在循环中,每件事都可以找到自己的平衡点,那就相当简单照着做了。
输出,输出,再输出吧