爱自己

移居苏州之后，首先被苏式美学和苏沪双城的便利和现代给滋养，好好地体会到审美对人的重要。也体会到经济基础好的城市给生活其中的人们的馈赠。

然后开始尝试给自己，给两人做美食。在底层思维上改变了从前多数时间吃食堂的生活模式，自己做，精心做是必然， 从选材，制作和收纳上在观念上和做法上都有了很大的变化。从前做事和生活都是本着节俭的意识。或者说不配得感很强。日常一荤一素就够，每月都希望更多地余下钱。 现在肯定不会浪费，但也认为自己吃得健康美味是应该。

我想起母亲在世的时候，我带她出去玩，一次我骗她说我中了奖可以三个人一起去看黄果树和贵阳旅行， 吃住玩都免费。她高高兴兴跟着我去了。但去的过程中她一路说贵阳是个什么破地方， 我以前出差去过，黑黢黢的地方， 我才不想去呢， 到了才发现也是山水城市很美很有特色的，吃的也有特色，重要的是一切都是免费的， 她很高兴。 而她眼睛不好， 我带她去云南省最好的医院看， 医生要给她做一个检查， 她立马就站起来，跑好远说：不看了。其实呢， 她看病也是可以报销的。 她身上的不配得感是很强的，同时她还有控制欲， 她自己不花钱， 也不允许他人花钱。

生活上更加， 父亲去世后她一直独居，也不同意请人帮忙。而且晚期和我哥嫂一家有隔阂摩擦，互相不往来，这样一直到了2023年6月住院，她没有太多的能力反抗的时候，凡事由我哥做主， 在住院期间才请了一个护工帮忙，医院一日三餐规律三餐的情况下，住院后反而胖了。整个住院这一年半还算是生活平稳安定，虽然她不如意还是会破口大骂我哥，虽然几种病在身上， 虽然今年元旦后病情变化和发展很快，整体来说后面有人照顾还是活的好一些。

代沟总是客观存在的。 我有时候会想，我看到她的一些做法和观点觉得那么不可思议， 会不会我们孩子也这么看我们？

所以更新自己的底层思维，更改自己的生活习惯及模式很重要。不求和年轻人一样，但在理念上，方法上能有把握，看懂和共鸣。

就比如说我擅长的是英语教育和教研， 打交道多是学校老师，很多省内名校教师（因为自己后20年的工作内容主要是省级教研活动，和各地州市的名校教师有来往和有兴趣共鸣）会找我给他们自己的孩子出培养路径，很多老师会请我给他们的课程出修改意见，很多家长会慕名请教我的育儿方式，会把孩子托付给我来教。自己也有几个非常成功的教育案例。自己女儿和干女儿都是自己尽心陪伴的。但是这一次，我需要寻找什么是我最愿意做的事， 什么是更好的养育方式。我需要请教的是真实的有效的养育方式， 这也是我在网上特别喜欢看人带孩子带孙的内容，就是想着与时俱进地和大家学和体会。

和人的关系上， 特别是和自己的关系有很大的进步，更多地察觉到自己的情绪和感受，也努力做到重视自己的感受，慢慢变得有自我，不是动不动就舍弃自我的利益，也是个不怕被人讨厌的人了， 也明白了为自己争取的重要，懂得维护自己懂得和人合作。

和壶老师的关系也更简单直接，看到他的优点，理解和学习，看到他的不足，不再生气，而是和他说明在关系里，权利关系，一方给予对方允许是一种不良的关系模式。 家庭内部只有民主、平等的关系才能持久和有效共同前行， 才能最大利益化。我不需要一段不平衡的关系，更不需要一段互相消耗的关系， 我需要的是互相给予、点亮和支持的婚姻关系。 也明了婚姻原本其实是各自的责任最大，爱在这种情况下才显现， 而不是被索要被消磨殆尽。

比如昨晚我忽发奇想在deep seek上查了他的病情， 它给的回复挺好的， 让我明了如果严重的话有哪些问题，该去医院做哪些。 我把原文读给他听，又发给他，说我们应该重视，选择去医院复查，但他不愿意去华山西院，觉得检查看病需要来来回回好几次，太远。想在苏大附一看。我理解他还有一个潜在的原因就是病情比去年要好了很多，他内心觉得是小事，不需要看。所以我说，我明白你的想法， 不过我们的出发点是查明原因，杜绝后患，来来往往是辛苦的，但这个辛苦是值得的。 至于去哪家医院看，是你做决定， 你可以参考我的意见，也听听鱼意见。然后我选了️时间问鱼的意见。 鱼问，现在还有白色膏体吗？我说有， 很少。 鱼说还是去原医院看。 壶老师还是一千个不愿意。要在以前我定会烦躁起来。 现在也就直接和他说， 身体是你的，原本就是你自己要关心爱护自己。 如果你不需要我做这些，我就此打住。我的时间也是很珍贵的。我也希望我自己有这份自觉，珍惜自己的身体和时间，花在值得的地方。

生命的意义

我们来这个世界上， 用尽全力去爱自己爱孩子爱家人，爱工作。然后生命的意义是什么呢？被他人认可？自己觉得无悔？哲学上的事情我不探究。来一趟世间不容易，生命原本无意义，只是每个人赋予它不同的意义。 不枉活就行，不消耗在不值得的人和事上，笑过哭过爱过活过，看过大千世界，做过自己，做过选择，明白了社会，明白了人生，不辜负自己不辜负爱自己的人，足以。