胡吃海塞了一个寒假，身上的赘肉有大了一圈，马上夏天也就来了，呃，心痛
痛定思痛，下定决心（心里安慰）吃点清淡的
超市买买买，列了个低脂的清单
生菜，苦菊，鸡胸肉，西蓝花，紫甘蓝，……
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一晚上洗一洗，切一切，吧啦吧啦，用保鲜袋装起来，放冰箱里，随吃随用
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第一餐早餐，有切片面包，夹个三（二）明治吧，对了，还买了麦片和脱脂牛奶，完美
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上面浇了沙拉汁，我买的芥末芝麻味的（嗯，不适合减脂，热量挺高的）本来以为芥末味不会太重，结果，整个人通透了~
中餐，沙拉
颜值满分！！
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好了，食材还有很多，最近一段时间都要吃这个啦
不过还是很好吃啦，平时饿了，直接拿起菜叶子就往嘴里塞哈哈
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好啦，后面实在hold不住芥末味，就换了沙拉酱
嗯？问我会瘦不？
不会不会，一是我用的沙拉酱啊，面包啊都是普通的，如果想减肥还是用粗粮面包，沙拉汁自己调一下。二是，减肥【一定】要配合着适量运动
还有，易胖体质伤不起，况且还有一堆“爱我”的人每天投食哈哈哈哈
祝你们减肥成功！！
或者带我减肥！！！
