今天的鼓励打卡，写给自己。
朋友圈的文章里看到了一个词语---“即时疗愈”。当我们实在控制不住自己的情绪觉得不把丹田之气发出来就会走火入魔对孩子大吼大叫的时候，再不济也一定要给孩子一个温柔的拥抱。
虽然补救不能消除伤害，但是当孩子被吼时内心在一瞬间经历的巨大创伤，在得到拥抱时可以放声大哭出来，这将会是一个即时疗愈的过程。
有很多职场上的人会说自己是讨好性人格，在人际关系中其实非常痛苦。 而这种性格的产生，追根溯源就是小时候被爸妈“吼”得太多，造成性格特别敏感，不敢表达内心真实的想法，习惯压抑自己的需求，尽量表现出父母喜欢的样子。
我不愿，也不想让我的孩子变成这个样子。虽然不愿意承认，但是我自己，好像就有这种人格的好多特点，在现存的记忆中，没有被爸妈吼的太多，印象特别深的也没有几次，但不得不承认，我小的时候，确实是有好多好多个夜晚，是在担心和忐忑中慢慢入睡的，直到我外出求学开始住校，小时候留下的这种阴影，至今没有疗愈。所以现在，每次和孩子发完脾气，我们都会互相拥抱，我会告诉她不管怎样，妈妈都是最爱你的。所以我很感谢我的老公，虽然平时我们也没少拌嘴，但他一直是那个能包容我的人。所以现在我哪怕是强迫自己也要做出改变，不要让孩子成为我最不想她成为的样子。
就像今天刚刚看的白大人说的：“一辈子那么长，永远都有起跑线，离开这个世界前，都不是终点。”她是写的她的孩子，用在大人身上也很合适呀。我们已经走过了成为一个优秀孩子的历程，那就在成为一个优秀大人的路上，成为一个和善而坚定的妈妈的路上，慢慢走呗。走着走着，你会发现，同行的人越来越多，收获也越来越多。
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