尚古说说（4）

我心尚古 不去过分消耗身体，就是胜过最好的补药。不去破坏身体的自然运行规律，就是最好的养生。不去掠夺，就是最好的给予。不忍心去伤害时，爱已经在其中了。不去做恶，就是最基本的善。 远离了黑暗，你就已经置身于光明之中。修掉所有不良的习惯，不正的思想，不善的念头……你就已经超凡脱俗了。2014年4月9日

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