在《少有人走的路》中，作者不仅给出了爱的定义，并且分析了种种非爱的行为，包括"坠入情网"、"依赖"、"浪漫爱情的神话"等等。
在书中，作者探讨了种种虚幻的"非爱"行为如何影响了患者的正常生活，让他们在自己营造的白日梦中日复一日地重复失败。作者也强调了，只有认识到何谓"真正的爱"，并且有为之付诸努力的决心和自我约束，才有可能步入真正的幸福生活。
然而，头脑中认识的改变，毕竟非同修改一个操控按钮背后的逻辑代码那般简捷有效。令大脑在面对类似事件时，一段新的神经回路去替代旧的神经回路，不仅仅需要当事人的勇气和行动，也需要一个契机。
为什么？因为人潜意识的首要任务是保护个体的安全，通常会优先选择熟悉的行为模式。即便这个模式在旁观者眼中存在明显的问题，当事人也往往会因为该模式熟悉，风险可控，而重复选择。在生活中，很多人甚至都意识不到自我对爱真正的定义是什么，头脑中的答案和行为揭露出来的答案往往大相径庭。
就比如一个妈妈，很可能会饱含深情地背诵纪伯伦的诗歌，
你的儿女，其实不是你的儿女。
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们借助你来到这世界，却非因你而来，
他们在你身旁，却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。……
这不妨碍她对孩子可能会有隐秘的控制和操控，比如漠视孩子渴望独立做决定的要求，转而提供其它选择，用各种道理去说服孩子去接受她内定的答案。孩子在某个年龄之前，比如十岁以前，可能都表现得优异出色，但进入前青春期或青春期后，突然爆发出各种令她无法忍受的"行为偏差"，她才有可能重新审视她内心深处真正对爱的定义。
也曾有一位女士，婚后一直秉持着努力为家庭奋斗的想法，除了努力工作还要做兼职挣钱。在她眼中，爱就是为他人的付出。但是她觉得太累了，总是得不到家人的支持，总觉得只能一个人孤零零地奋斗。当有一位男士表示了对她的倾慕和关心之后，尽管她怀疑对方的诚意，她还是动摇了，尽管没有出轨，却总忍不住挂念对方，关心他。但逐渐她又一次进入了那种模式，感觉不到对方对她的爱和关心，只能她在不停地付出。原来这和她幼年经历有关，当她遇到困难的时候，家人不但不能给她支持，反而嫌她拖累和麻烦。当她终于醒悟到她对爱的定义其实有问题，开始更多地依赖她的老公和家人时，她感觉到了来着家庭的支持和力量，并回归了家庭。
至于更常见的，深受世人诟病的，男人在婚后对妻子的漠然，女人在婚姻中的作，无不和人内心深处对爱的定义有关。
为了迈向自我的成熟，走一走这条少有人走的路，不妨先从审视内心对爱的定义开始。
