少即是多

我们自认为自己在积极地生活，因为我们在多方面地学习各种各样的知识。但是，结果呢？好像啥也没有学到。

记得去年开始，我报了一个读书群，一个英语群，一个健身群，一个徒步群，一个舞蹈群，一个唱歌群。

因为想成长，所以报个读书群好鞭策自己快速看书、学习。

想学旅游英语好方便出国游，所以报了个学英语的课。

因为觉得自己体质比较弱，所以又去报了健身房的私教，同时也报了一个户外徒步群。

看着别人优美的舞姿很是羡慕，想到现在有时间了，可以好好学习一下舞蹈了，所以又去激情满满地报了名。

自己从来不敢大声地唱歌，因为唱的太难听，所以心血来潮想突破一下，就又去报了一个唱歌班。

报了这么多班结果怎样呢？

一开始我是像赶场一样，把时间安排的满满的，想方设法去兼顾这些群。甚至有时为了完成群任务，把自己的工作都给耽误了，这时，内心出现了无比的焦虑和恐慌。

我的初衷是让自己变得更好，但实际情况是：自己疲于应付这些课程，越来越心力交瘁，越来越没有自信，而且连见朋友的时间都没有了。

朋友们问我到哪里去了，怎么感觉我就像消失了一样？我无从答起。

本来以为通过学习，可以给朋友们一个惊喜，惊喜于我的蜕变。但依现在的精神状态，给朋友们的应该是惊吓吧！

我已深深地知道，学习这么多东西，不仅每样都没有学好，而且已经严重地影响了我的生活。再这样学习下去，我不仅不会变得更好，反而工作生活秩序都被打乱了，说不定还会患心理疾病呢？

于是买来《少做一点不会死》这本书开始自救。

学习后知道了少即是多的道理，开始给自己设限，抓住重点，化繁为简，集中精力做对自己而言最重要的事。

所以后来我就砍掉了众多的学习群。今年只参加了一个新的读书群――剽悍读书营

我学会了首先要去选择能实现目标的最重要的事去做，遵循少即是多的原则，集中精力一件一件地做。每件事再找出关键点去突破。最后就能实现一个又一个的目标。

用这种方法，我集中精力花三个月已经成功减掉了10斤。