近来脑中的思绪不断的飞来飞去，可能是时候用文字将他们捕捉下来了，不论是用什么方式，文章，图片或是视频漫画。

只要能将你当时的心绪和感觉记录下来，其实已经是一种莫大的安慰和进步了，或许许久再回首当年的那个自己，不知道是唏嘘还是感慨，罢了，捉住当下，让自己在生活中去寻找那个意义和价值好了。

有一个师妹，得了抑郁症，目前只能靠药物生活。

她甚至产生了抗药性，吃下安眠药后也不能安睡，依然会被噩梦和心魔所践踏绞杀，痛不欲生。

整天在病榻上辗转反侧，靠着药物勉强平复心境，偶尔还会暴饮暴食，吃撑了又浑身不舒服还自己催吐，桶着自己的喉咙眼，喝着网上催吐的盐水药方，直至将胃酸吐出，心理才会好受些。

这个状况已经持续了快一个月了，生不如死，我听着也心如刀绞。

抑郁症患者真的是给自己的内心蒙上了一层灰，拨不开也散不去，仿佛在雾霾中横冲直撞，撞不到头，但也精疲力竭的倒在泥沼当中，没有力气抬头看看那微弱的阳光，甚至没有力气挣扎，只能任她沉沦、下陷，看不到希望。

我说，你的父母呢，你的好朋友呢，他们可以帮助你啊，你这样一个人早晚都会出事的。

对，她一个人去看心理医生，一个人去医院挂号，一个人扛着这苦痛的一切。

但她不，她不愿意麻烦别人，甚至不想让父母知道自己是这副惨兮兮的模样，不想让充满希望和欣喜，觉得一切都会越来越好的母亲失望。

但所有这一切，都只告诉了我一个人。

因为我，也曾经是抑郁症患者。

我很清楚她的感受。心灵感冒了，靠外力是难以治愈的，解铃还须系铃人。但她自己，早已被折磨的毫无气力。

每天能睁眼看到太阳，还能呼吸到空气乃至是呛肺的雾霾，就已经很幸福了。好好吃顿饭，好好地睡个饱觉，都已经是奢侈。

真的当马斯洛夫的基本需求都处于匮乏时，人的心理能量就会集中在追求这些基本需要上。

本想着还要考研考浙大的，现在却连吃饭的力气都没有了，唉，生不如死，却又无人理解，对，这一切只告诉了我一个人。

只希望这一切能慢慢好起来，让阳光洒进内心，让深渊里的泥土开满花，让这一切都赶快过去。

但不知道她能不能撑下去，撑到她好起来的那一天。

希望吧。