爱美的女子都不会允许自己有一身的赘肉，她们肯定也热爱健身，努力的维持和塑造自己的身材。

如果她不貌美，那么好身材会给她加分不少；

如果她天生丽质，那更会锦上添花！

好身材决定好气质，决定好心态！拥有好身材才能穿下橱窗里你看上的美衣，驾驭你爱的高跟鞋，走路带风，回头率暴增！

马上就要春节了，面对即将到来的各种大局小聚会，吃吃吃、喝喝喝，肉肉长长长，而春节过后天气渐暖，衣衫渐薄，好一个露肉的季节，你的小肚腩，大象腿要如何自处！

趁现在，动起来，再夏天来临之前，准备好你的马甲线，人鱼线，像一道闪电，亮瞎众人眼！

今天小茉教大家一套超简单又不费时的健身动作，超适合各位懒癌患者！！

瘦肚腩减肥操   每个动作完成60秒    腹肌马甲都不是梦！

以上动作，每天坚持，一个月后，你就能发现明显的变化，两个月后，马甲线立现！

记住，我们都是要夏天露肉的人，必须现在马上动起来！！go go go !!!