小渡陈琴芳

        一直在路上的我，总感觉缺了点什么。寻寻觅觅，觅觅寻寻，终于找到了你--心理学，你的名字叫美好。没认识你之前，我怯懦自卑，认识你之后，我内心丰盈，如今的我，助人助己，灿烂无比。

        一、曾经的经历，不懂心理学

        我出生在一个特殊而贫穷的家庭。父亲原是一个省级国营单位的职工，由于历史原因回了农村老家。那个年代，农民与工人的差别不是一般的小。旧时的农村重男轻女现象严重，我家里兄弟姐妹六个，因大姐自幼身体不好，父亲担心她日后生活困难，所以，她和兄弟都是七岁时就上学了。我排行倒二，又是女孩，自然就留在家中当帮手，无缘上学。在孤独中度过两年忙里偷闲趴在教室外偷听偷学的日子后，终于在九岁那年，我以答应做个听话的乖乖女为代价进了校门。与此同时，父母一边培育我们，一边不断地找部门伸冤要求平反。他们顽强的意志力，锲而不舍追求还历史真实的精神深深影响了我。平反后，父亲先带着我和弟弟回到了国营单位读小学。那时我们吃不好穿不暖，同学们孤立我们，左邻右舍排挤我们，对市井小人的厌恶从此深深埋在我幼小的心理。父母亲嘱咐要倍加珍惜这次回国营单位的机会，在外要忍气吞声，不能让父母丢脸，不能再被打回老家。为此，父母起早贪黑整日忙着工作，不让人家有半句闲言碎语，我惟命是从，不敢越雷池一步。初一上学期，我有家不能回，到家门口只能隔着围墙与父母对话，借口是为了单位的防疫工作建设需要。可我看到的却是，别人家的孩子就可以畅通无阻的出入。勤劳的父母与单位订立了15年的茶园承包合同，劳作两年刚有收成时，被迫中止合同而不敢吭声。出生不平等给我造成的影响是：为迎合这样的环境，我成了内向、胆小、不敢反抗、没有安全感、自卑的人。那时的我常常不快乐，也不懂心理学。

        二、不懈的追求，学习心理学

        为了改变这种命运，从没放弃自己的我开始不懈追求知识的力量，只有拼命读书才能改变自己的命运！经过努力，我如愿以偿考上了师范学校。从此，我的人生开始变化，步入第一个高峰期。邻居教育孩子以我为榜样，放假回家主动问好的是他们。父母给我善良、热情的品格，教我放开宽广的胸怀，我原谅了周围人的种种不是。在师范学校的三年时光里，我的正直、真诚、热情让我很快融入到陌生的环境中，结交到志趣相投的同学朋友们；勤奋、努力、坚持让自己完成了相应的学业；同学的鼓励、老师的表扬逐渐使我增加了信心，慢慢走向成熟。

        师范毕业从事小教工作。由于我的吃苦耐劳、责任心强、办事执着、人又随和，深得家长和学生的爱戴，深受学区领导和学校同事们的好评，同时荣获学区、乡镇、市局颁发的多种荣誉。 越努力越幸运，每隔两年，我都被往更优一级的学校调动。1999年大专自考毕业，2003年网络教育学院应用心理学本科毕业，2006年调入中职学校，从事心理健康教育教学工作以及心理咨询室的辅导工作，直到今天。随着时间的推移，一级又一级学生的进校，观念的更新、知识的传授、课堂的互动、课程的调整、专业的辅导以及给学生良好的影响等方面的思考促使我与时俱进，不断前行，于是陆续加入有关心理学的各种学习培训中。 2007年参加了福州慧多丰心理咨询机构心理咨询师的培训；2008年参加泉州市心怡心理咨询中心举办的“儿童青少年心理咨询操作规范及实务技能”培训；2011年取得北京阳光易德心理学应用技术有限公司心理行为训练初级教员资格证；同年，参加闽台五年计划的心理咨询辅导班；2012年参加共青团中央、全国少工委、中国心理卫生协会共同组织开展的《心理健康辅导员职业培训》远程课程学习，并取得相应的资格证书。此后，我的心理学之路更是一发不可收拾， 2014以来，我又先后参加了未成年人心理健康辅导骨干人员培训、沙盘游戏咨询师（中级）培训、台湾绘画分析培训、省中小学心理健康教育学习、中等职业学校心理健康工作研讨，系统学习了催眠在认知疗法中的应用、认知行为疗法（CBT）中级工作坊等等。值得一提的是，2016年至今我还浸泡在韦志中心理学网校，并取得相应的结业证书。

        知识就是力量，一分耕耘一份收获。2013年，我的心理健康教育论文《浅谈技工院校学生家庭心理辅导的作用及有效途径》获省技工院校技工教育和职业培训教学研究成果评选二等奖，并发表于CN刊物《教育教学论坛》上；《浅谈技工学校学生自我认知的缺陷与纠正》发表于CN刊物《知识经济》上。2014年，我经过努力取得了心理咨询师（三级）资格。学习心理学的我不再胆小自卑，感觉很充实、很富有。             

        三、职业的成长，应用心理学

        在心理学的路上漫步行走，点滴的甘露滋养心灵，感觉有能量去给予。遇见网校，四年的浸泡，之前的所学被慢慢带出，特别是网校课程学校心理学这一大块内容，我受益匪浅。不管是心理健康的课堂授课、第二课堂的活动还是个别学生的辅导，技术及理论的积累都能够用在刀刃上。对于新生班级，心理健康教育课堂上，我更多的运用绘画艺术技术疗法，那隐藏深沉的潜意识跃然纸上，我能够第一时间发现问题并告知班主任，减轻了他们许多摸排负担，让工作有的放矢，同时让有些家长能够了解到孩子不愿意讲的事情，最关键的还是让学生能够从困扰、伤痛中走出来，更好的活在当下而感到开心；不同主题的团体辅导，活跃了课堂气氛、放松了学生心情、打开了封闭的自我，学生感觉轻松而自在。当然，在活动中放不开、融入不了的学生，我走近他，多关注、重交流、善辅导，引导产生自信，学会适应环境，这些工作，我得心应手。对于班主任老师的指导，开展相应主题的体验式班主任会，让班主任在活动中体验、感悟、觉察，而后带着收获的喜悦，开好主题班会，做好学生辅导工作，这样良性循环，让师生因为心理学而受益；针对学生家长，太多的说理说教拉开了亲子间的距离，只有设置体验式家长会，让家长在活动中体悟到、泪流到、觉察到才能不再束缚孩子，改善亲子关系，关于体验式家长会，我还在准备中。在应用心理学的过程中，我收获好评，也得到成长。

        与心理学为伍，我的成长是喜人的：工作越来越顺利，师生感情越来越深厚，夫妻关系越来越和谐，亲子互动越来越有力。现在的我内心丰盈、富有自信，而且小有成绩。这就是心理学学以致用带给我的美好。

                                                        2020.7.9