每天三次反省，想不有所得都难！
可是一般情况下，貌似一天没有一省啊！我扪心自问这些年我有几次反思，貌似二十几年来没有反思多少次，怪不得我还没有取得成就，也怪不得人生过去了一小半还是一事无成，不过现在已经认识到了，也不算晚，造成这样的原因大概有几点！
拖延！为什么这么说？其实大部分人没有坚持原因就是拖延。比如睡觉吧这个事上有多少人是规定了11点睡然后到了两三点才睡的，甚至还有四五点，熬夜其实也有。
深入具体细节里面说的是什么东西诱惑自己拖延呢？大概是没有很重的压力，目前拖延大部分就是二十多岁的人群，而这类人在生活上还没有很重压力，能够养活自己就行；还有就是对某些事物上了瘾，如玩游戏看短视频，那只要一上手就根本停不下来不知道累的，这人就像铁打的一样，其实游戏现在还好一点，特别是短视频最为严重；再一个就是没有认识到问题的严重性，如自己还没有觉得现在压力大，还有就是没有觉得熬夜打游戏和看短视频是一件违背了自然规律的事情！
那如果想要解决掉拖延这个问题，好的办法就是每天反思一下，不断警醒自己这一天到底做了什么，那么一般的情况肯定回掉入一个恶性循环之中，越反省那就越颓废，怎么说呢，比如今天反省一下，哟，完了今天啥事都没干，明天一定要这样那样，然后后天有这样，就这样完鸟。
所以我的第一个方法不去做那些事如打游戏，看短视频，这个肯定又涉及能不能狠心不玩，估计也难，有人肯定说，如果能那还用说，拖延我自己就好了，还别说真不能好，哪怕你躺着盆友叫你出去玩也是能晚一些就晚一些，拖延是一个习惯不会那么容易改掉的。
我的第二个方法就是在你做一件事时，你的不断自己问自己，比如已经看短视频，看一下时间已经到了十一点半了，这个时候肯定会想再看两分钟然而又回到死循环，那么在你每次想着再看一下的是时候，你就反问自己这个东西真有这么好看？少看一下能又能怎么样呢？自己还要不要改掉拖延这个习惯？
我的第三个方法就是看书或者听书，转移注意力，到了时间点做该做的事！
话又说回反省上，只要每天反思必有所得，不能要求每日有所得，只要每周，或者每月，又或者每年有所得，那也是永远的财富！
古训中有勿恶小而为之，勿以善小而不为，故而别因为小的坏习惯不在意而造成以后自己失败的根源，也别因为忽略好习惯而不去做！
虽然普通不能像圣人一样每天三省，但是既然已经到了简书，每天日更总结一下自己学到的东西和遇到问题，这也是在反思！
