每天给自己一个微笑，哪怕生活不宠你，自己也要善待自己，这一生风雨兼程，就是为了更好的自己。
善待自己学会自我欣赏，每个人都有闪光点，即使一时的失意，遭受挫折，也不要一味否定自己，不妨静下心来，想想自己的优点，不断鼓励自己，以免陷入持续低落，无法自拔。
善待自己学会返朴归真，城市的喧闹繁华，人来人往，车如流水马如龙，不知不觉让人变得浮躁不安，不妨平心静气远离喧嚣，亲近自然，体验自然风光。不妨清晨漫步公园，一花一草清新自然，让人心旷神怡，空气中弥漫着甜甜的味道和泥土的气息，沁人心脾，闭上眼睛，仔细聆听鸟儿的歌声，体会微风拂面的感觉，不知不觉就心情舒畅。
善待自己学会知足常乐，随遇而安。俗话说“人心不足蛇吞象”，贪心不足让人迷失自我，往往会身在福中不知福，一味地索取，而不感激别人，久而久之难免情绪失调，黯然神伤。
“如果你停止，就是谷底。如果你还在继续，就是上坡。这是我听过关于人生低谷最好的阐述。”善待自己的人让自己的人生没有低谷，而是把低谷当做休息的时光。
善待自己的人知道阳光总在风雨后，善待自己的人知道柳暗花明又一村，善待自己的人知道天生我才必有用，善待自己的人知道发自内心的微笑，善待自己的人知道返璞归真，善待自己的人知道体验幸福生活，善待自己的人知道欣赏自我，肯定自己。
学会善待自己，体验幸福生活!
