易效能亲子时间管理课90天践行打卡41/90

图片发自简书App

打卡日期:2019/03/11

90天打卡累计天数:41/90

#亲爱的孩子,我要接纳你、相信你,和你共同成长#

孩子第1个30天目标:养成习惯使用番茄钟完成任务 ✅已完成,到达三阶即自己完成番茄钟前中后并做记录

孩子第2个30天目标:每天吃3个番茄;饭前洗手

‍家长第1个30天目标:1.和孩子一起早睡早起;2.对孩子只说正面的话 目标1未达到,还在改进和努力,目标2达到

‍家长第2个30天目标:1.在剩下的20天践行中做到5天晚十早五,6天晚十一早六;2.正向表达,好好说话

加油小宝(绎瑾,9岁)践行打卡11/30

1早睡早起:10:20睡7:00起

2先吃青蛙:做到

3番茄个数:7 ,累计  102 个

4今日闪光点:1.抓紧时间吃青蛙,自觉完成学习任务;2.自觉练跳绳和跑步

#父母教练检视#

1.正向表达:1 累计第 22 天

2.早睡早起:11:30睡6:45起

3.阅读/学习:英语学习30分钟,听书1小时

4.孩子的自觉性在上周矫正牙齿后一下子变差了,经过周末录自己的践行视频和制定本学期目标,就立刻找回了状态,让我十分欣慰。

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