格罗弗-乔丹的训练师

很早以前就接触过一万小时定律了,对这件事真的是不以为然。

我是理工男,看到这种数字的东西,总是想先算一下。结果一算就发现不咋样了。

假设每天训练16小时,需要一年八个半月达到专家级。达到这个训练量的篮球运动员何止千万。

艰苦训练绝对不是傻练,但也不适合我们大多数人。

我们更适合习惯的养成。所谓XX天习惯养成法,和孩子有过尝试,确实有效。突破其中的2~4次心理懈怠期,还是很有效的。当然规则约束、奖励机制都是很好的动力机能。

并且,因为世界的不确定性,更有利于普通大众的是习惯养成,而不是一万小时训练。

一万小时就算是在我们人类之间的竞争有效,碰到人工智能呢?柯洁不努力吗?

大家都在努力,顶尖高手却是凤毛麟角。还是想想杨绛先生和罗杰斯骑士,知道我们该选择什么,该放弃什么才是关键,守住内心深处的那份淡定与从容。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 路易斯有焦虑情绪,她与异性相处总是有障碍,这是她在一个心理团体辅导中与罗杰斯的一次咨询谈话,她的心理障碍与她的父亲...
    暖阳_1332阅读 1,105评论 0 1
  • 为什么世界总不听话 人们总是希望这个世界按照自己的意愿运转,希望身边的任何人都听从自己的安排。事实上你会发现,让别...
    静888阅读 12,440评论 1 45
  • 文/鹿尒 她也不知道自己究竟在想什么,只是单纯的,极其单纯的,渴望听到他的声音,她大概是寂寞了。 “喂,”对面传来...
    一鸢阅读 264评论 2 5
  • 我是一个夜店酒吧的实习生,而我本来可以去清华上学,然而我做这一切,都是为了我的男友顾君浩,他的梦想是歌手,所以想在...
    风雨依然阅读 206评论 1 0
  • 其实,有些时候,越是简单越不简单。可很多人总是忘记这一点。 以前很爱用知乎,今年年初,知乎改版,人多人吐槽新版不好...
    雨飞0阅读 414评论 2 1