一路成长，遇见了很多老师和朋友。

尤其近两年，在生命陷入一个灰暗深渊的时刻，是他们丢下一粗壮的绳索，让我可以摸索着慢慢地往上爬；是他们提着一盏明灯，让我战胜内心的恐惧，勇往直前；是他们用心陪伴，让我倍感温暖。

梁红老师，引领我吃螃蟹的第一个老师。在那五天课程里，我基本上都是在她的眼皮底下哭得稀里哗啦的，似乎要把压抑多年的情绪全部都释放出来。在她的引领下，我知道了在我的内心，住着一个内在小孩，而那小孩总是那般怯怯懦懦地，时而委屈悲伤，时而愤怒抱怨。我开始看见了她，感受到她所有的情绪。而她的情绪源自于父母。因为对父母有着很多说不清的复杂情愫，有抱怨也有内疚，有渴望也有排斥。“看见即是疗愈”。我知道从那一刻起，我的生命出现了转折点。

“你身上有着很硬的东西，需要不断地察觉和学习，然后放下。”这是梁老师在课程结束后对我的赠语。当时很是懵懂，不明白这句话包含着什么意思。至今，虽还是不太明白，但隐约地看见了自己的某些问题。在外人来看，我是柔弱的，不会跟其他人争吵，属于容易妥协的人。但其实内心会有很要强，固执的个性。我坚持的某些观念，不会因为他人而轻易改变。同时为了自我保护，我会像刺猬一样不自觉地加了防护罩，因而在关系上表现出的特征往往是不会主动地与人套络，不轻易敞开心扉，反而是有些高冷的感觉，会让不熟悉的人难以亲密地接近。这也许就是老师所说的硬的东西吧。看见之后是行动，这更是关键点，也是我的课题之一。

而后开始走上另一条不同的道路。在这条道路上也陆续遇见了盛华、知园等很多好的老师，遇见了萍儿、蕾蕾、燕子等很多亦师亦友的伙伴们，感恩你们在我最困难的时期，在我倍感孤单的时候给予我的帮助引领和用心陪伴，感恩你们给予我的一切，让我遇见美好的自己！

感恩遇见，我生命中所有的师友们！