奥古斯丁：被微小的嫉妒折磨
写出《忏悔录》的奥古斯丁，在书中极其诚实地剖析自己。他不仅忏悔年轻时的大罪，甚至写到自己在修道院时，看到另一位修士收到一件新衣服，内心竟然闪过一丝极微小的嫉妒和不悦。
他为此极度痛苦，在阿爸父面前痛哭祷告，认为这丝微小的“毒素”若不除去，就会腐蚀整个灵魂。
我还没有像他那样痛悔，但是良心疼痛是真的。罪越深，良知越迟钝。现在到了只要说话，说完就会察觉自己很多人性的弱点，难过。只能克制自己“快快听，慢慢说”我希望自己有一天对自己任何一个罪都非常敏锐，不放过自己。虽然那很煎熬。
感受他人很强烈的负面情绪，并引发出自己罪性：不耐烦，反感，指正别人等。
1.先做祷告：主啊，请你斥退我的罪性。让祂入住。
请你给她爱的滋养。
2.然后去洞察他的第一情绪是什么，愤怒常是第二情绪，关心他人。
这就是与主同在。阿们。
