很长一段时间，我身边的人际关系总是时时就走向破灭。
明明一开始相处很好的关系，总是到某个时间节点就突然崩盘了。
这到底是什么原因？
在失落和困惑中，我总是梦见自己一个人在地球上，周围全是狼，或者到了另一天，周围全是鬼，这种全世界就我一个人，然后被各种鬼神追杀的梦境持续了很久，直到焦虑无依的我开始从心理学里寻找答案。
那段时间，我阅读了很多心理学书籍，听各种心理学讲座。慢慢认识到，在心理学治疗中，一条非常重要的原则，就是自救。心理导师采取的一切手段，都是辅助手段，是为了让求诸心理疗法的人找到最根本的原因，激发他们的意志，让他们自救。
而寻找根本原因的过程就是溯源，也就是到一个最初成长的环境里，找到根源。长久以来的溯源，我已经渐渐能从最简单的情绪里剥离出来了，学着从本源分析了解自己，理解他人。但，即使能够理解自己、理解他人，让自己的内心倾向安宁，我还是只能让破碎的关系继续破碎。
本源是找到了，可惜还是不能从源头上解决这一问题。
而在“带你开挂训练营第二天”听《二丁目说关系力》这场分享里，透过二丁目老师的故事，我总算明白，原来就算自己知道原因，还是没有和自己和解，因为没有和自己和解，所以还是没有办法处理好同他人的关系，毕竟外在关系很多都是内在关系的一个投射。
二丁目老师自己在过去很长一段时间也曾遭遇极度紧张关系，在自己的梦境中经常看到追逐自己的丧尸，但在这样的梦境中，他却体悟到：“受害者心理”才是人际关系的头号杀手。
当脑海里涌现出“受害者心理”这一概念后，忍不住震撼。因为仔细想想，这几乎是每次关系崩坏的时候，我内心的真实感受。
“看到自己的那一部分，就好像看到自己是一个委屈巴巴的孩子，如果意识到这一部分，我们是否应该把天真还给孩子，让大人有所承担？”
这种受害者情绪，就是二丁目老师说的那个委屈巴巴的孩子，我想：要有突破，就要彻底放弃这种受害者情绪，远离自我的小世界，认识自己，认识他人。
光认识这种情绪远远不够，真正要做的：是看到以后，要多陪伴这些柔软的地方，承认它们，爱它们和它们一起成长。
人际关系是认识自我非常重要的一部分，是自我内涵的外延。所以当内心焦虑不安以致影响情绪，反射到梦境中的时候，应该是我们为自己感到开心的时候，毕竟我们又多了一个发现自己的机会，就应该给予他们足够的关爱，与之和解。愿每一个委屈的孩子都能永远天真，每一个大人都去有责担当，我们都能更爱自己。
