秀容群山记
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忻定盆地被“两水两山”滋养环绕，忻州儿女徜徉在云中牧马母亲河的怀抱中，背靠系舟云中父亲山的脊梁。可谓得天独厚。我辈驴友饮甘泉，踏高峰，不为一时的登顶所喜，只为触摸祖先的足迹。登山从来不是为了征服。只因沧海桑田，我们只是渺小一粟罢了。
忻定盆地示意图
本文尝试以忻府区境内的系舟山和云中山为主线，试将境内可登之山，罗列其中，受学识资料所限，难免挂一漏万。资料参考《忻县志》、《忻州志》、《秀容诗文存》、《忻州地名录》、《忻州史话》、《忻州好风光》、《禹王洞风景区传说》、《桃桃山风景区传说》、《陀罗山风景区的传说》、多期《忻州文化》等等，这里就不一一点名。
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忻府区位于山西省北中部，介于北纬38°13′—38°41′，东经112°17′—112°58′之间，南邻阳曲县、北接原平市、东为定襄县、西为静乐县、西北与宁武县相接，是忻州市政府所在地。南距太原78公里，全区东西最宽65公里，南北最长50公里，全区总面积1954平方公里，总人口约55万，辖3个办事处，11个乡，6个镇。
东汉建安29年置九原县，北魏永兴二年另置秀容县。隋开皇十八年另置忻州。唐宋金元仍为秀容县。明洪武初废秀容入忻州。民国初改县。1983年改为忻州市。2001年改为忻府区。境内自然资源丰富，风光独特。牧马、云中二河横贯东西，系舟、云中、陀罗、金山耸立，忻口、赤塘、石岭诸关雄峙，素称“晋北锁钥”。
忻府区是忻州市政治、经济和文化的中心，处在连接山西省会太原与首都北京的主要通道之上，距省会太原仅78公里，距首都北京仅500余公里。历来就是各地人才的往来之地，商贸聚集之地，经济发展之地，当然更是能人志士、四方客人的旅游观光之地。
- 从地形地貌上看，忻府区地处黄土高原东部，忻定盆地西端。东部为河流冲积平原，与定襄平原连接构成忻定盆地。境内可划分为6个地貌区，分别是云中河、牧马河上游变质岩高中山区，牧马河中游低中山宽谷区，野裕低中山黄土丘陵区，系舟山石灰岩高中山区，金山变质岩低中山区，忻定盆地洪积冲积平原区。境内南、西、北群山耸立环绕，多为土石山区和黄土丘陵。地势西北高，东南低。最高处是龙王垴，海拨2348.5，最低处在滹沱河入定襄县境内，海拨757米。
- 从气候和水文看，气候属于温带大陆性气候，其特点是四季分明，春季温暖干燥多风；夏季盛行东南季风，天气炎热，雨量集中；秋季短促，秋高气爽；冬季漫长，寒冷少雪。春温高于秋温，降水多集中在7、8两月。年平均气温8.7℃；一月最冷，极端最低气温-30℃；七月最热，极端气温42.℃。从水文看，境内河道属滹沱河、牧马河、云中河三大流域，其中滹沱河流域面积170.1平方千米，流经境内长19千米；牧马河流域面积860平方千米，流经境内长66千米；云中河流域面积305平方千米，流经境内全长58千米。
- 从自然资源看，虽然种类较多，但储量并不丰富，主要矿产资源甚至严重缺失。全区总面积1954平方公里，大约295万亩，但可耕地面积只有102万亩，仅仅超过总面积的三分之一。可供开采的地下水年储量仅为1.01亿立方米，地表水总量为1.09亿立方米。金属矿产虽已探明有近30种，分别是铁、锰、铜、金、铌、钽、铍等，但除去铁矿储量150万吨，其他矿产储量都很小，规模很小，根本不值得专门开采；非金属矿产主要有长石、石英、白云母、石炭岩、花岗岩、豆沙等，但除长石储量30万吨、石英储量200万吨和豆沙有一定的储量外，其它的也均很少。但可贵的是全区有较为丰富的地下热水，主要分布在奇村、金山、银山西侧的第四系地层中，含水层厚40米。现忻府区有低温热水井，分布面积约0.15平方公里，水温34—58℃，总热流量为3819.5大卡/秒，涌水量可达7000立方米/日。
系舟山脉
系舟山
系舟山位于忻府区城东南20公里处，南与阳曲县交界，西南从赤塘关起，向东北延伸至定襄县内，在忻府区境内有32公里，是汾河与滹沱河的分水岭。主峰柳林尖位于阳曲、定襄和忻府区三县区的交界处，海拔2101.9米。山脊海拨一般在2000米左右，向西南部海拨降为1400米左右，并有石岭关和赤塘关所在的两个山口，而其北坡以大断层与忻定盆地连接，南坡则较为开阔平缓。
系舟山系共包括69个山梁。系舟山为太行山余脉，山势呈北东向展布，东高西低，北高南低。新生代以来，新构造运动强烈，系舟山断裂，使西北下陷为忻州盆地，东南上升为数个海拔2000米左右的山峰，呈串珠状分布，与忻州盆地地势形成强烈对照，高差达1100米。主要山峰有驴蹄垴（2039米）、柳林尖（2101米）、山神爷尖（1898米）、小五台山（1986米）等。该区石灰岩裸露，溶蚀侵蚀强烈，山势险峻。尤其是系舟山西北坡，岩石陡峭直立，山脊呈锯齿状，沟谷深切，多为“Ｖ”字型。东南部山地高1500米～1700米，低于北部，其间分布杨兴河谷地，为山间低洼地带。谷地是在向斜构造的基础上，经历长期的流水侵蚀和溶蚀作用以后，堆积第三系红土和更新统黄土而成。地壳上升，黄土遭受强烈切割，形成黄土峁梁状地貌。河谷南北两侧冲沟发育，延伸几公里，地形支离破碎。沟谷已切入基岩，谷坡石灰岩裸露，溶隙、溶沟发育，降水多渗漏地下，缺水严重，呈现北方岩溶干谷的地貌景观。
据《读史方舆纪要》载，传说大禹治水时曾在此系舟，故名系舟山。山上有崖若环轴，名系舟嵬，其形如环，多悬于崖顶。一说帝尧履涉洪水时，系舟于此而得名。光绪《山西通志》引《灵山记》说，山上有尧系舟的铜环铁轴。主要山峰除柳林尖外，还有小五台山和阴山。小五台山，即现在禹王洞的开发之地，海拔1839米，据《三和店合社重修小五台碑序》记载，系舟山山形从东北蜿蜒而来，在五台的白云洞中有文殊菩萨塑像，故认为是五台山的支脉，所以又称小五台，为古代祈雨祭祀之圣地。金元以后把此峰又叫做“读书山”，是因金元之际大诗人元好问和父元德明曾在此读书。阴山，位于忻府区东南豆罗镇牧庄村之西，海拔979.9米，牧马河傍山流过。系舟山一年四季风光独特，山上有华北第一名洞禹王洞，东山山脚有名寺福田寺，是游客观光旅游、乘凉避暑、拜佛求圣的理想去处。
小五台山
阳曲小五台
阳曲小五台轨迹图
小五台山位于阳曲县城东北，距太原市区38公里。大运公路、原太高速公路、太佳高速公路、北同蒲铁路均与小五台山擦肩而过，交通十分便利。该山最高海拔1914米，由东、西、南、北、中五座环护而立的台顶，得名小五台。
小五台山山峰挺拔奇崖峻峭，山花野草姹紫嫣红，名贵药材争奇斗妍，野生动物出没林间，八角亭玉宇苍穹独成一绝，唐大中石窟造像文物精粹，绘就了小五台山地结灵气，蕴藏了小五台山文化内涵。小五台山是著名的佛教活动场所和文殊菩萨道场，也是大禹治水系舟的“系舟信雨”地。
小五台山最高海拔1914米，五座台顶犹如五根擎天大柱拔地而起，巍然而立，上傲苍穹。小五台山集人文历史、古典故事、佛法智慧，自然生态、隽秀山峰、幽深峡谷为一体，人文自然资源极为丰富。据当地人祖祖辈辈传说，太原别称"龙城"，龙角则在小五台山，金代大诗人元好问《过晋阳故城书事》中就有"君不见系舟山头龙角秃"之句。
小五台山又名读书山，据《阳曲县志》记载，金代大诗人元好问的父亲曾隐读于此。山下峰东村还有文殊寺下庙，约在大明嘉靖年间重修，有文殊殿、龙王殿、观音殿、关帝殿、戏台、过厅、钟楼、古楼、僧房、石窑等建筑，部分在日军侵华时损毁。当年香火旺盛，求雨者南来北往，人流不息。
禹王洞
禹王洞
禹王洞位于忻州市城南20公里的系舟山腰, 相传禹王治水时在此居住故名, 旧志称仙人洞。洞外山势雄伟, 林茂气爽, 风景秀丽;洞内九曲回环, 奇笋怪石, 景象万千。洞内宽处可容六七百人, 窄处仅一人能够通过, 到处可见石花、石瀑、石笋、石佛、石塔、石柱、石钟乳等,是一处天然旅游胜地。据明万历《忻州志》 载, 洞可通往河北平山县, 但目前只探明2000多米。1992年, 忻州市政府和当地驻军联合开发这一旅游资源, 修筑盘山公路、索道, 整修山洞700余米, 设禹王宫及3厅10洞50多个景点, 其中“群狮迎宾”、“金龟出洞”、“二仙对弈”、“瑶池仙境”、“蓬莱仙岛”、“镇海宝塔”、“禹王观瀑” 等造形奇特, 形象逼真。
柳林尖
柳林尖
柳林尖轨迹图
位于阳曲杨兴乡与定襄县、忻州市接壤处。东北连定襄县，西入忻州市，南至县境白玉沟。《中国历史地图集》载名丛蒙山，因山势高峻，春夏多有云积，故有此名。后以此山高峻挺拔冠居群峰之上，且山间柳树较多，又取名柳林尖，属系舟山脉之主峰。海拔2101.9米，为县境内最高峰。
福田寺
福田寺
福田寺位于忻府区南部系舟山东岩脚下的一个丘阜上，占地面积四百余亩，相传又叫八村寺，是由山下西张村、东张村、韩岩村、木芝村、水峪村、鸦儿坑村、岩峰村和韩沟村等八村，在隋唐之际建成的。此寺在唐、宋、清历代都曾修葺。整个寺院由上下两院组成。从南一进山门是下院，从下院经吊桥拾阶而上，便是上院。上下院共有房屋九十九间，是历代北方罕见的园林。
福田寺不仅以其宏伟的建筑受人瞩目，更重要的是，此处曾是金元之际大诗人元好问少年时读书的地方。由元好问读书引发的“东岩夜月”传说，成为忻州的“古八景之一”。就是直到今日，也在忻州大地传诵。
福田寺地形很有特点，寺院紧靠系舟山东岩而设，人站在向西面的三眼窑洞观看，发现其它周围山梁的顶部与三眼窑顶基本平齐。在一九九一正月有两名外来出家人，法号叫妙祖和寂成，开始在此处修行。从此寺院一改昔日荒凉，又开始变的热闹起来。多年来寺院的基础设施得到修建，在下院修建了正房、南房和东房，共十余间。在上院修建了大雄宝殿、地藏王菩萨殿、净修院和钟楼。均是寺院靠拜佛求圣的人们的捐资所建。
云中山脉
云中山
位于忻州城西北110里处，为忻府区西部之界山，山势呈南北走向，面积约150平方公里，海拔2105米。山势蜿蜒起伏，山峰峭壁削立，山间河水滚滚，山坡松叶蔽日。因山腰云雾环绕，导致山峰变化多端，故名云中山。
桃桃山
桃桃山
桃桃山，位于忻州市忻府区庄磨镇西南6公里处，距省城太原60公里，距忻州城30公里，属五峰山系，主峰1519米。因形状如桃，故又称桃桃山。因山势俊秀，森林茂密，气候凉爽，花草飘香，又称翠崖峰。１９９５年被国家林业部批准为国家级森林景区。主要景点有：大雄宝殿（现建，原断梁殿遗址）、五爷庙（由五台山五爷庙长青法师协建）、千年巨松（胸围约3米、高30米）、铁梁桥（唐代建筑，桥栏雕刻精美）、商代石碾、清代蛟龙柱等，另有山间溶洞、山顶草甸，山下连寺沟村商代古墓群（省重点文物保护单位）、山南香泉寺（旧忻州八景之一）、大保沟天主堂（清代古建、教会界地位崇高）、南殿、泰山庙等。此外还有茂密的松林1500余亩，以及酸刺梅,峡谷原始植物一千余种。
最著名景点青松伞盖寺立于桃桃山山峦之端，华美景致，昔为忻州古八景之一。山腰有一郁郁葱葱的巨松高逾十丈，遮天盖地，枝繁叶茂，形如伞盖。民间传说，日本鬼子来此见到如此巨松，惊叹之余便欲伐而盗之。谁知钢锯刚刚挨着树身，便有鲜血喷淌。侵略者见状，拔腿便逃。村民睹之，惊呼神树。此树笔直挺拔、两人难以合抱，让每个来此的游人无不起敬，被尊为“华北第一松”。距巨松不远处有铁梁桥。始建于唐，距今已一千余年，用规整方石堆砌而成，横穿四根碗口粗的铁棍作梁，蔚为壮观，故名铁梁桥。桥上有石栏、石柱，柱上有石狮。四尊石狮，威严雄壮，神态各异。石栏雕有人物故事，工艺精美，形象生动。过铁梁桥，再缓缓爬山几步，便是一座寺庙。因紧傍伞盖青松，故而得名青松伞盖寺。据记载，伞盖寺于后唐初建，设正殿九间，坐西向东，附山而建。可后来由于年久失修，寺院荒废，明宣德九年二月，云游道人师青云（号月窟居士）、王普廒、徒行广（号慈舟）共发诚心，修葺殿宇，改坐西向东，为坐北向南。不料修造半途，师青云和王普廒相继去世，只留下徒行广。行广秉承师志，四方力募，盖起歇山转角正殿和前殿、东殿、西殿各三间。正殿名曰大雄宝殿，内塑释迦金像，壁画五方诸佛；前殿内塑各大天王；东殿正塑观音，旁列文殊、维摩，十六高僧；西殿正塑地藏，旁塑十王。全寺金殿华彩，名道峥嵘，焕然一新。正殿又名断梁殿，传为木匠鼻祖鲁班所制。他将此殿正中大梁有意截短三寸，故一端置不到侧墙，只好向下倾斜，而大殿却经年永固。此外，寺内还刻有花栏石桥和龙柱狮桩。寺后临古洞溪泉，风吟水唱；左傍万株青松如伞盖，右携花坡翠柏似浮屠。盛夏，松涛阵阵，凉风习习，柳绿堤边，鸟啼林间，四山花簇繁似锦，云烟霞雾锁如银，真乃一方宜人天地。明代文人党承志有诗云：“寺傍山阿殿阁重，童童如盖荫青松。桥登彼岸歌金涧，泉涌灵岩漱石淙。林动微飚清籁远，龙归幽洞翠烟浓。依稀一段匡庐景，只歉香炉瀑布峰。”
全镇群山环抱，河谷相间，盆地平坦，牧马河、葫芦河流淌于山林之间，山清水秀，风景优美，旅游资源十分丰富，自然景观、名胜古迹星罗棋布。主要有桃桃山、红叶香泉寺、连寺沟古墓群、赤塘关、阴山等。闻名远近的忻州古八景，庄磨镇便坐拥其三。
独担山
独担山
位于城西南8公里处，兰村乡大王村西、温家山村东，又名秃担山，于平地突兀而起，山顶海拨1168.7米，相对高差仅200米，山势和缓，南北走向，面积约为2.5平方公里。山麓原有唐建的灵显王庙及山顶的文殊殿，系区级文物保护单位。现在的灵显王庙、文殊殿以及514级登山台阶，是在2000年以后修建。每年的农历四月初四和七月二十五是独担山的庙会。山顶的“仙人棋盘”为忻府区古景之一。
陀罗山
陀罗山
陀罗山是晋西北云中山脉系的一座名山，距忻州城西20公里处的合索乡黄龙王沟村西。最高处海拔1542米。地下水位150米左右，水质HP值在7—7.8之间。年均气温10.6度，无霜期160-180之间，全年日照时间23000小时，年降雨量在400-600毫米之间。此山历史悠久，山形俊秀，是集旅游、探险、度假避暑于一体的风景区。据史记载，宋元时代名人居士常来此地避暑消灾。宋代宣和二年，陀罗山已开始个别景点建设。明清之际陀罗山已初具规模，名闻三晋。明末清初傅山曾为陀罗山专门做诗，题为《《间或上陀罗山二首》》，以“南峰落落不多松，涛冷新秋带石涌”专赞陀罗山之壮美。清初康熙帝曾来，亲笔题词“皇室进香陀罗可永葆社稷，庶民登陀罗可免灾赎罪。”近代游人通过饮用陀罗山水证实，可消灾祛病，安神益寿。山上现有人工建设的“文殊正殿”、“老爷庙”、“奶奶庙”、“梳妆楼”、“避署阁”、“神水阁”、“降香台”、“东西厢会馆”、“山门”、“戏台”、“庙门牌坊”等建筑，此外还有天然存在的“清凉石”、“舍身崖”、“孤松独石”、“望夫石”、“鬼门关”、“滴水崖”、“蛤蟆石”和“飞来石”等各种景点。
金洞寺
金洞寺
位于城区西40里处的合索乡西呼延村西2里处，亦名“龙门寺”，俗称“先师头”。寺院呈半圆形，长250米。正殿是文殊殿，建筑坐北向南。东西宽54.8米、南北宽64.8米，占地面积3550平方米.。创建于北宋元祐八年（即公元1093年）；元延祐五年（即公元1318年）重修。1997年寺院转角殿揭顶维修。全寺布局不是按中轴线成四合院建设，而是依山形、地形而建，中轴线上依次有山门、过殿、文殊殿，两侧是转角殿、三教殿和普贤殿。转角殿面宽各三间，进深六间；文殊殿为明嘉靖七年所建，面宽三间，进深六椽。三教殿为明代建筑，面宽三间，进深四椽。普贤殿1997年重建，寺内壁画4.9平方米。整个建筑保存修缮完好，现为国家级文物保护单位。
马圈山
马圈山
于三交镇境内，距忻州城区105里处，因坐落于马圈村西北一带，故名。山势呈南北走向，海拔高1961米，面积约20平方公里，与静乐县邻近。草丰林茂，溪流常年不绝，两岸植被繁多，四季山色各有特点，特别是每到秋天，漫山红遍，层林尽染。山上有马背草原之称，景点主要有燕崖洞、开心石等；同时，山上还有矿产如云母、石英、蛭石等
双乳湖
双乳湖
双乳山，位于忻州城区20公里处，奇村镇明望村南，又名钟乳山，因有两座拔地而起、形似乳房、山根相连而山峰又各自独立的山而出名。山势和缓低矮，南北走势，面积约1平方公里，海拨878米。旧志载，上山有重楼远眺，标为一景。此楼明万历年已废。据传此楼有楼柱四根，其中三根着地，一根不着地，故有“双乳浮楼”之名。忻州古八景之一。
双乳湖，位于忻州城西奇村镇的奇村盆地，占地面积1000余亩，是南云中河截流蓄水和缓洪灌溉的人工水库，1958年由人工挖成，原是一座淡水湖。湖的南北两面有两座山，叫双乳山。明代学者党承志、杨维岳有赞双乳湖之诗。目前，双乳湖已成为游客旅游、休闲和垂钓的好去处。
道东沟
道东瀑布
道东轨迹图
位于城西北95里处的道东村东4公里处，忻五旅游线即将出离区境内最高峰龙王脑的东面，忻、宁、原三县交界，是忻府区仅存的瀑布群之一。瀑布群分一、二、三部分，其中第二瀑布最高，高约15米，而每一个瀑布之间相距大致2公里左右。瀑布水流从道东沟内出，由西龙王垴向东流经25公里后，即进入原平阎庄。由于沟内水流在茂密的森林和巨石之间，再加之从西向东的高低落差，形成的瀑布也就十分壮观，着实为忻府区一奇景。此外沟内树木繁多，也为游客乘凉避暑提供了绝佳的条件，故忻州人也称这里为“九寨沟”。
双尖山
双尖山
双尖山轨迹图
位于忻府区阳坡乡横河村北约10公里、奇村镇曹家庄西约10公里，西北面与宁武县接壤，俗称“双泉山”，属云中山山系。山势为西东走向，面积约4平方公里，海拔1951米。山上灌木丛生，其独特、险峻、秀丽，令人叹为观止。
龙王垴
龙王垴
位于忻州城西北50公里处，处在原平市和宁武县的交界处，为忻府区群峰之冠，山势呈西北、东南走向，面积约13平方公里，海拔2348.5米。山上森林密集，山势雄伟。
