95%的甲状腺结节都是良性的，只要注意定期复查即可，但是这不代表我们就放任不管啊！
甲状腺有结节的，快吃它，能吃小吃消！
它就是膳食逅根节片，可加速补充甲状腺营养、增强甲状腺细胞免疫、稳定甲状腺激素。
膳食逅根节片由多种中草药配伍组成，针对性养护：
鲜芦根——减轻甲状腺损伤，抑制炎症
白芷——调节免疫
蒲公英——调节内分泌
薤白——缓解肿痛
玫瑰——抗氧化、促循环
陈皮——理气解郁
佛手——清除体内自由基
甘草——增加甲状腺激素分泌
富硒麦芽——促进甲状腺细胞再生，抑制炎症
硒元素的加入提升了所含食材的整体效果，还能稳定甲状腺激素的分泌和代谢
-甲状腺腺体免疫修复和甲状腺激素稳定后，甲状腺问题会逐渐改善且不再复发，抑制炎症的进一步发展。
当然了，日常饮食和生活习惯我们也要多加注意
（以下食物要忌口)：
高碘食物：海带、紫菜、酸菜、辣白菜
高嘌呤食物：动物内脏、浓汤、咸鱼
高糖分食物：饼干、蛋糕、奶茶
油腻食物：火锅、烤肉、炸串、炸鸡
辛辣刺激食物：花椒、芥末、辣椒
还有要注意：
❶调整作息
平时尽量少熬夜，因为熬夜会直接造成代谢异常，内分泌失调，影响甲状腺激素的正常分泌，导致结节增大。
❷坚持运动
每天抽空运动，可以促进新陈代谢，加快全身血液循环，有助于结节的消散。
❸调整心态
不良的情绪会影响激素的正常分泌，同样会导致结节增大，所以平时要保持平和的心态，避免经常生气、抑郁、伤心等不良情绪的发生。
