一件事做一天、两天甚至21天可能都是容易的，但要持续做一年、两年甚至很多年极可能是一件不容易的事儿。那些能够持续做事情的人让我们觉得特别厉害。分析一下，他们为什么具有如此优秀的品质让他们持续行动：
1.热忱
喜欢一个事物的那种热忱是持续一个事情的基础，也可以说是兴趣。人说兴趣是最好的老师，当我们对一件事有持续的热度的时候那么我们一定是可以把这件事做得出色的。
2.积极
看上去积极可能和热忱有点相似，但我觉得它们是不太一样的。积极是不论自己如何，在这件事上都能积极的投入自我去换取相应的结果，也许有些事只有日积月累才能显效，那么只有积极可以让我们看到未来，而不悲观预期。
3.最小行动
即便是再有热忱之心的积极的人，也总会有懈怠的时候，我会觉得拥有最小行动的小技巧会让人变得无敌。
比如，我总是难以启动去健身，那么我就考虑我不健身，我先去换健身服。冬天了，我给自己准备的健身服是夏天的，毕竟我是在家里运动，所以在不至于冻感冒的状况下，一身夏天的运动服成为我的最小行动，让我能够在换上它的时候不得不启动自己去运动，在启动的那一刻也就意味着达成。
4.价值
我想更重要的是价值，这件事究竟会带给我们什么。当我们彻底想清楚了，我们会去努力追求这种价值，让它真正的体现在我的身上。
5.相信
无论什么，一切源自相信。在看不到结果的时候尤其需要相信，相信才有力量带自己走出困局。
6.迭代
也就是具有思考和改进的能力。一件事如果只是重复不去迭代那么是不会有价值的。
我们需要不断的通过一次又一次的行动去体验再通过一次又一次的思考去提出改进方案去促成迭代的完成。
7.保护时间
为一件要持续做的事情设置保护时间，提高优先级。在那个时间段必须做那件事，不可阻挡，只有这样才可能会形成稳定的做某事的时间保障促成做事本身。
以上几点是我在自己持续做事情的时候所体验到的需要拥有的品质。记录，呈现，也许会收获更多。
