共情的方向

    最近练习共情技术的时候经常有些无从着手，经常浮于表面，或者难以继续。

    今天的练习中有位同学的分享给了我启发，或者再次点出了我之前感受过但又在不知不觉中忘掉的线索。

    我的体会是在放空、沉浸并积极关注来访的过程里，自己心里要有条线，连接那些阐述的要点，构建自己的概念化，并顺着感觉去寻找过程里的重要因素。

    似乎概念化的构建经常被我所忽略，得注意下才行。