人生真的很奇怪也很戏剧化。昨天全天是我内心波动比较多的一天。原因是有自己的,有她人的。自从成为了可以帮人解疑释惑的心理老师后,每天不断各种咨询,婚姻的,情感的,亲子教育的,个人情绪问题的等等。
每次经历这些故事的时候,让我产生很多的感慨。今天的我怎么就成了一名心理老师了呢?三年前的自己,不也是跟她(他)一样,被生活的各种困境,各种难题,一些关系的困惑所束缚,把一个积极阳光,充满希望理想的一个女人,不知不觉变得有些内心颓废,失去希望。即使外在乐观,只有自己知道内心多少的困顿和心结愁苦。不知从哪开始解,怎样解?也没有遇见最合适的导师或者知己朋友可以真正的帮我走出困顿。
今天反观过往,我发现,即使一个人知音无数,但是真正遇到困境无法自拔的时候,唯一可以拯救自己的,依然要靠自己,不是朋友不重要,而是我们一个人的困境解决,只有解决了那颗迷茫困顿无助的“心”,才能真正重拾阳光。这是我对于昨天或者说不是仅仅昨天,而是最近一个月不断助人的过程中,得出的结论。最近一个月的咨询(当然有些算不上是咨询,因为没有付费的咨询不是真正的咨询),有孩子高考,出现一些让人担心的问题,家长孩子来咨询;还有自己的人生方向迷茫,不知道未来怎样发展走下去;也有婚姻遭遇了巨大的考验难题不知道如何度过与选择;还有困境事情过去后,自己无法从困境带来的伤害中,帮助自己顺利恢复正常状态等等。
如果放在过去,要面对这些,就光聆听这些故事都感觉好累心力。而且占用自己的时间非常多。可是现在,我没那种体会,体会更多的是原来我们身边无处不在,每天上演着种种生活,表面风轻云淡的生活下,其实存在着波涛汹涌的浪花。时刻有被打起浮出水面的可能。浮出水面的时候就是问题撞击的时候。也是伤害人的时候。
我也更加坚信自己可以把心理咨询这个伟大神圣的工作作为未来第二职业的选择。当然这一年多一直在做着这样的工作。虽然大多数过去是义务,但当来访者为我的知识付费的时候。我依然感觉到了自己助人的价值,让我动力十足。不仅仅是有助人的能力,还有为了自己一直不吝惜金钱投资自己学习,让知识真正变成了生产力,这样的价值幸福感!
昨天的婚姻调解,其实不适合我来做,因为我觉得它就是一次婚姻咨询,但是对方是很好的朋友,对方也不希望让别人来解决。那么作为伦理我是不适合接案,可是做了这次调解,即使不是咨询,依然需要很多的总结评估。让我反思当一段婚姻出现了问题,当事者自我感觉到了无法继续的时候,这段婚姻能否让它继续,我想起了什么样的婚姻必须解散,什么样的婚姻可以维系,但是,我觉得在昨天的经历中,让我意识到,即使用伦理道德,用知识告诉我的结论,已经不能去套用。
当事人的认知感受才是决定结论的东西。我不知道当事人听了我的建议冷静一个月,能否有不同的决定,因为面对相同的情景,不同的认知,不同的成长水平,不同的经历都会决定着不同的选择。即使我希望人心人性都是一样的,不理性和理性时的“心境”是不同的。希望平静下来出现理性,但我依然觉得,这个理性也是需要认识层次决定。
就说我自己,昨天一样经历了内心的波澜,面对生活出现的困局,怎样看待面对它?如果是过去的我处理,我可以敢肯定的答案是很糟糕,也是大多数人的选择做法,但思考调整自己后,看问题的视角不同,今天的自己内心承载的世界不同,心理空间不同,对方还是没变,但是我变了。同样的事,影响事的变量变了,结果还会一样吗?我们的生活不会因为我们成长了,问题就消失没有了,而是问题依然会不断,但是面对它的人改变了,这又要说到ABC原则,老生常谈了哈。
婚姻是每成年人向往的地方,但获得后,也是让每个成年人最容易迷失自己的地方。即使很优秀的人,放在婚姻里,他(她)依然会因为婚姻带来的考验成长焦头烂额。所以才有婚姻是修炼人的最好道场。换了人,道场还是婚姻,千变不离其中。不同的是道场里的人不同,给到你的幸福感不同。我们都在为了那份难得而又不好把握的幸福感,努力着,努力着努力着就出现了迷惑。或者发现原来对方给不了自己幸福感,远方还有未知的一个人也许可以给自己幸福感,或者就像昨天的朋友,压根就不想从别人那里得到所谓的婚姻幸福感,因为他发现婚姻给不了他这些。孤独终老是最好的选择。但多少年后,我不知道他能否后悔今天的选择。无论在什么时候,在什么样的配偶面前,如果自己没有改变成长,对方再优秀你是无法匹配这段好婚姻的缘分!所以人才是第一要素!即使这段婚姻真的走不下去,自己的改变成长也是需要的,逃避了婚姻,逃避了这个自认为不合适的人,但终究我们无法逃避自己的人生啊!婚姻满意当它是自己的福泽,婚姻失败当它是考验,不因为生命中一个感觉应该给自己爱的人而没有得到,毁掉自己的精彩人生,这是需要太大的心理资本以及道场的修炼。然而这必须是婚姻里的男人女人最需要的资本。
但是还有一种情况,那就是确实人不对,幸福感永远就不会有,人不对就不如自己享受自由的生活。到底什么样的人才是“对”的呢?不同的人不同的答案。因此“婚姻”真的是这个世界上最难解的词!获得“人心”是最不易的事,改变“人心”是更不易的事。我经常在想,我为什么可以得到那么多人的信任,我一个心理学菜鸟,学习了不到三年,怎么就可以让别人信任,大家都愿意找到我?论专业知识,我还在积累中,没有达到要求,论案例我还没有达到优秀行业前辈的数。我只知道每次接各种案例求助,都有自己的经历影子,我可以感同身受,可以非常快的捕捉到对方的需求点,看到对方的问题根源。慢慢的发现即使对方的经历我不曾有过,我也可以放在她的当下,感知她发生的一切,我可以清晰的感受到对方心里的变化,以及事件中其他人物的关系影响。
当初心理学救赎了我这个人,我的家庭,我的很多很多。今天我用心理学救赎更多的生命和家庭,这样的变化不是我预想的。我也从来不曾想过有一天自己会用这样的形式生活,我的人生蓝图中会有救人心的故事。生命不停,希望不灭,每天如新的开始,太阳每天从新升起,不为他人而苦恼,不为未来而担忧,只为今天的自己而努力,结果交给奋斗的终点告诉你。也许有的人缘分很短,也许有的人你认为他很短,但却天命注定就会长远相伴。
所以不思他人和命运,我们每个人真正能够把握的只有当下的自己。自己的努力,自己的心境。把自己做好,身边的一切就顺心人意。愿所有婚姻的你不丢失自己,善待对方,享受自己选择的生活,在婚姻的道场里实现修炼和境界高度,不为配偶,只为遇见舒适的自己!