关于职业发展要点总结
️❤1、第一点就是我们内心的脚踏实地，内心忠实于我们所做的事情，朱莉的这个点，我想这是内心的一种信仰，和初心。
❤2、第二点，我们是否接纳和允许自己失败，糟糕，看到朱莉失利的这个点，我很触动，因为失败，我们才在寻找，是否正确的理解我们的情绪，关系到我们是否愿意去接纳和了解我们自己，追本溯源，这是成功的开始。
❤3、第三点，朱莉亚来到全是男性同胞的厨师团队，被歧视，被外部环境否定的时候，她努力在家切大蒜🧄，关于朱莉亚的这个点，我想谈到我们面对糟糕的情景，积极的自我概念，如何进行积极的归因，每个人都有强大的行动力，而束缚裹足我们行动的，往往是我们对待事情的看法，是我们的认知体系，而非事情本身，朱莉亚能够释放出她的积极乐观与调整进取，根本在于她积极的精神内核，积极的自我概念。
❤4、第四点，我们内心面对负面的评价和理解的时候是否具有包容性，我们用如何的态度面对这样的情景，对这两张图片感触很深，但表达不出来。
❤5、第五点，与外部环境的链接，关系的链接，边界的拓展，构成自我成长不可或缺的因素，我们在关系中获取能量。人的基本属性就是社会性，大家可以回想一下疫情期间，在家不出门的时候是什么样的感受？
❤6、第六点，关于亲密关系，朱莉谈到关于朱莉亚的这个点，家庭支持性力量很重要，朱莉夫妻关系的改进，其实是在与自己和解的过程。珍惜眼前人
❤7、第七点，看见团队的价值。
❤8、第八点，也是我自己喜欢的点，热爱自己喜欢的东西，并用自己的方式呈现出来，比如朱莉亚开创的烹饪，她记录的点滴，是前所未有的，个性化的点人人都可以，只是大家是否愿意把那样的自己放出来，不断尝试，不断调整，享受其中。
