职业倦怠

按理来说,每周周末休息后应该会有一个良好的精神状态进入下周工作。特别是周一,不说是元气满满也该昂首挺胸吧。我倒好,连接着几周逢周一就疲惫不堪。

这种疲惫是肉眼可见的由内而外散发出来的,疲惫中还透着一股藏不住的厌恶。我知道这不好,别误会,不是说不利于开展工作或是提高工作效率,而是对自己不好。

我已经过了要靠工作来体现价值观或是实现人生目标的年龄,我的职业生涯也早已触到了天花板。一句话,在工作上我完全可以躺平了甚至摆烂了。因为,我离退休也就年把时间了。就这样,我仍觉得疲惫不堪、厌恶透顶,这实在不是一个好兆头。趁着今天有些时间,便坐下来自己琢磨琢磨问题到底出在哪。

这一想,原来一切都有迹可循。确实,我周末都休息得挺好。但一到周日晚上每想到第二天要上班,我心里就充满排斥感。排斥上班时要像机器人一般穿上制度,要遵守各种规章制度,要做许多无聊透顶的事情,要陪着上级玩各类显而易见内耗动作,要和那么多三观不同的同事共处一室......总而言之,一切都让我极其厌恶,这种厌恶最终导致对于工作“想想都怕,想想都累”。新一周开始,整个人疲惫不堪也属自然了。

原因是找到了,可是现在我所厌恶的一切并不是现在才存在。相反,它们,一直都在。再往深里挖,应该是自己已经深陷职业倦怠期,想甩脱“工作”这档子事了。

我也尝试着调整自己的心态,很多次地提醒自己这种状态不好,尤其对健康不利,无耐一直跳不出来。本周又是这种情况,想想,算了,不去作徒劳地挣扎,先接受它再慢慢梳理吧。也许,在某一个周一的清晨,那个精神抖擞的我又出现了。

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