1.阅读完成，得到app听书一本完成
2.运动108拜14个，做头疗，做耳疗，今天的工作有点辛苦有点累，肩颈还不是很舒服给自己做头疗做耳疗就是爱自己的方式，很喜欢这样犒劳自己的方式，有精油爱自己的方式就变得更简单了，睡前给女儿涂抹长高的精油
3.感恩努力的自己，早晚烧饭给自己吃，照顾好自己，也是对自己最大的尊重。让别人不爱你时，更要爱自己
4.姐妹三个一起聊天，告诉妈妈，正月二十六是老二的生日。妈妈自己也不记得自己的生日，当然也不会记得姐妹三的生日，那就让我这个都做大姐的记得吧，有人惦记，有人记着的感觉是最好的。
