你想怎样过好这一生?我们的生命有什么可能?你是不是跟我一样常常思考这个问题?
能不能创造一个更好的自己,找出自己真正的兴趣,并为之坚持呢?
我想不只是我这有这样的烦恼,即将走出校门的,和工作中的很多年轻人,面对这日新月异,竞争激烈的时代,内心也一定是焦虑迷茫,不知道如何选择职业以及平衡兴趣和职业的关系。
而这本古典的《你的生命有什么可能》让我们探索自己的内心,找到自己想成为的样子,并努力去成长,长成自己的样子。
这本书的作者古典:生涯规划师,个人发展教练,新精英生涯创始人,得到app专栏《超级个体》主理人,在《你的生命有什么可能》前,就出版了《拆掉思维里的墙》之后又写了《跃迁》,曾是新东方的一名老师。
心灵作家张德芬说:本书介绍了在职场生活中各种让自己成长的概念,帮助你产生定见与智慧,创造自己想要的人生。幸福人生不是外求,而是内修而来的。
那么在这本书里他会传授什么秘籍呢?
书中分别从兴趣、能力、价值观,以及人生的四个维度,让你一步一步探索内心,找到你想成为的自己。成长,成自己的样子。
一、兴趣、能力、价值观三者合一,掌控自己人生生涯的技术。
生涯三叶草:完美职业=兴趣+能力+价值
书中提出了生涯三叶草:兴趣、能力和价值观,并让读者对自己目前的职业进行评测。为自己的三叶草打分,找出你需要提升的部分,这就是你努力的起点。
都说“好看的皮囊,千篇一律,有趣的灵魂,万里挑一”。那么如何成为有趣的人,并活得有趣呢?书中用一个兴趣金字塔,来指引读者找出自己最高级的兴趣——志趣。志趣是人类最高的兴趣等级即潜在兴趣。
那么哪一个兴趣为会成为你为之全身心投入乐此不疲呢?答案就是:符合你志向与价值观结合的那个。
兴趣的三个阶段
兴趣饲养攻略,教我们如何养大一个兴趣。
兴趣是饲养三步法:
1.让自己 先沉浸在足够多的感官体验中,获得兴趣的第一步动力
2.在感官兴趣还没有消退时,尽快掌握更多的知识,使自己的感官兴趣进化到自觉兴趣。
3.给自己找一个兑换价值的方式,把这个兴趣和你最感兴趣的价值绑定。别把自己的目标设定得太高,以免产生失落感。
不断重复的这个过程,兴趣就会慢慢固化下来。
在成为有趣的人之前,要先找到那个真实的自我。这是掌控人生生涯的技术中最重要的。
很多人不知道自己想要什么,也有人觉得自己没什么想要的。其实每个人内心都住着一个完美的自己。“现在的自己”和“希望的自己”之间的距离,就是我们“成长的空洞。”
王小波说,所有的痛苦本质上都是对自己无能的痛恨,人生就是一个不断发现空洞、填满空洞的过程。
作者在这章节告诉我们知道什么是假我游戏,通过来玩一场“真我游戏”,找出我们的人生空洞,找到真实的自己。
这也是这本书最大的特色,让读者“用”起书来。
在很多章节中和读者互动,让读者从这种互动中找到内在真实的自己,找出自己想成为的样子。
这个章节对我影响最大,让我直视自己的内心需求,勇于面对自己内心的空洞,做一个有定见内心强大的人。
当你决定你希望成为什么样的人的时候,你就确定了什么对你的生命有“价值”,什么是“值得”做的,当很多事情都值得做的时候,你就必须选出“最值的,这就是你的”价值观“。有了价值观,你就找到成长为自己样子的最佳途径。
二、提升能力,练就成领域高手
任何能力都可以分成:知识、技能、才干。这三个是能力的核心,称为“能力三核”,在任何职业中都缺一不可。
1.知识最容易习得:谁在同样的知识海洋中学得更快、更多、更精准,谁就容易获胜。
2. 修炼的第二个层面——技能:知识的差距变成了技能的差距,当技能所需要的知识都存在时,谁先练出来,谁就是胜利者。
技能与知识最大的差别是技能是以熟练不熟练为判断的。
3.最后一项修炼——才干:让技能升级为才干,才干是自动、自发的能力。能过不断的技术练习,应用自如,形成才干。《1万个小时天才理论》
职业规划中还有一项最重要的技术——技能迁移。
只要你懂得技能迁移,就可以从一个貌似完全没有关系的领域一步步清理到自己喜欢的目标职业。
文中举例了美国前总统里根一生的六次职业迁移。
第1次:他用救生员赚来的钱读大学,用大学生涯修成领导力与演讲能力;
第2次:凭借演讲能力成为播音员,在播音期间抓住机会展现了表现才能;
第3次:凭借表演能力成为演员;
第4次:战争来临,在军队中间用演员身份发展权力,成为电影演员协会主席;
第5次:利用主席的名声成为主持人,赚钱的同时获得商业经验和公众注意力;
第6次:带着这些经历,56岁进入政坛,连续努力15年,最终成为总统。
他不是一个天资过人,拿着一手好牌的天才,但是他把这手牌打到了极致。
书中指明:如果你不知道未来要去哪里,最好的方法就是把手头的事情做到最好,因为现在连接着未来。这就是所谓的功不唐捐——世上所有的功德和努力都不会白白的付出,必然是有回报的。
三、人生的四个维度,和人生的三个阶段。
人生的4个维度:高度,深度,宽度和温度。
1.生涯第一个发展维度:高度
终极价值:影响力与权利
向上发展,高度是指一个人在社会中和影响力,大部分的领袖政治家,企业家帝王都是生涯高度的追寻者。
2.生涯的第二个发展纬度:深度
终极价值:卓越与智慧
指的是人们在思想智慧,艺术与体能上达到的卓越与精进程度。物理学家、画家、作家、奥运健儿、歌唱家、钢琴家……他们都是在不断冲破思想和身体极限的认识的同时,让自己的生命走得越来越深邃。
3.生涯的第三个发展维度:宽度
终极价值:爱与和谐
是指我们能够打开和作好人生中多少个不同的人生角色,让他们丰富又互相平衡。他们的追求是做好生命中给予的每一个角色。
4.生涯的第四个纬度:温度
终极价值:自由
指的是我们对生命的热度,我们对生活有多大的热爱与激情,能多大程度活出自己的本来面目。
他们追求自由,探索内在世界,追寻真实鲜活的生命状态,寻找自己存在的意义与天命。这是生涯最内在的一个维度,是与幸福相关最紧密的一个纬度。
通过评测和调整生命的四个维度,就能知道我们的生命到底有多少种可能。
书中让读者通过“生涯幻游”,找出你想成为的那个自己。
根据生涯能量守恒,如果你想要些什么,你就必须放弃些什么,如果你要得到的特别多,你就需要放弃特别多,这才是人生。
我们通过四个生涯维度,找出自己的生命重心,管理自己的生命质量。
生涯的四个维度
生涯三个阶段:生存期、发展期、自我实现期。
1.生存期:这个阶段的主要任务是生存求职,以能力为向导。
2.发展期:生存期之后,职业自由点之前形成的第二个阶段。主要是获取更多的能力,更深入,了解自己,为自我实现做准备。
3.自我实现期:职业自由点之后,这个阶段的任务是全力以赴,奔向自己的理想。
都说“理想很丰满,现实很骨感“。如何解决现实和理想的冲突?我想起了《疯娘》的作者王恒绩
王恒绩出生农村贫寒家庭。
为了生活,初中毕业就出去打工:建筑工地小工,书摊卖书,洗碗,洗碗的过程中,他发现厨师的收入较高,于是一边洗碗,一边留心向厨师们偷学手艺。
当了十几年的厨师,在打工期间刻苦去自学,坚持写稿投稿,被杂志社看中,转行做了编辑,并加入了武汉作协,又写了几年的剧本,去年8月他被重庆邮电大学移通学院破格聘任,成为一名大学教师。
像王恒基这种情况,他很清楚的知道自己的理想,但不可能一下子养大志趣。只能先选择生存,并在生存期内培养自己的能力。继而实现在自己热爱的领域发展,并一路做到能力迁移实现人生理想。
前期生存的生活经历就是写作素材,坚持写作培养写作能力——编辑——剧本——大学教授(创意写作),实现人生三阶段:生存期——发展期——自我实现期。
这本书最大的特点实现和读者互动,还可以进入公众号进行评测。同时在书中例举了很多鲜活的例子,对概念进行解析。
作者推荐了很多相关书籍。这本书不仅适合选择职业中的年轻人,也适合像我这样过了生存期的。它是生涯规划书,其实也是一本人生规划书。书中运用大量心理学知识,让我们走出迷茫,找到自己。
这十几年我也一直在寻找心底那个真正的梦想,画画、营养学、心理学、写作,尝试种种,试图把兴趣和职业结合起来。
这本书成为我生命中的航标灯。让我确定心中的梦想,并知道可以通过提升能力,实现知识迁移,技能迁移,进而去实现梦想。
正如知名作家毕淑敏说的:读读这本书,他引导你探索内心的结构,剖析你成长的困惑,帮助你设计独特的人生蓝图。掩卷之后会为你补充力量,伴你出发并开始努力,在生涯发展的征途上,不断提高你收获幸福的概率。
我是心梦追书,分享书的启发,生活的感悟。我们一起看书追梦吧!书中有梦的翅膀,带着我们一起飞翔