1事件今天在济南学习，与河南朋友一起拼房，没想到我们两人如此同频。
2我的反应和应对，和老朋友一样聊天，互动，散步。没有违和感。
3我的感受，愉悦，欣喜。
4我的想法，真诚的对待别人，也能收获真诚和信任。
5期待，
期待对方和我分享关于注意力的课题。
对方期待我们彼此真诚的链接。
自己期待自己能和对方多链接，并保持边界。
6我的深层次需要，链接，被尊重。
7做些什么满足，真诚的对待别人。
8我的生命力，向上
三禅
食禅，晚上，大明湖畔的小店，一碗荷叶粥，一个素三鲜馅饼，不一样的地域，似曾熟悉的味道，感恩这么晚还在忙碌的工作人员。
行禅，从大明湖回酒店，沿着济南老街一边走一边问路，感恩济南人的热情与好客，走路多，鞋子有点挤脚，累！
呼吸禅，呼吸冥想15分钟。
