#让你长胖的蜂蜜

蜂蜜中有75%以上是碳水，其中绝大部分是果糖，果糖就是蜂蜜中最大的坑。

果糖在人体内的代谢跟葡萄糖不同，是典型的“没人管”！

果糖的代谢既不受ATP反馈调节，也不受限速酶的限制，还不接受胰岛素和瘦素管理。因此，果糖可以轻松绕开人体食欲调节机制！

最坑的是，果糖的甜度是蔗糖的1.7倍、葡萄糖的3.4倍，堪称甜蜜陷阱。大量的多巴胺、内啡肽等物质因此而分泌，让人越吃越爽，根本把持不住！

于是，你就不由自主地吃胖了······