今天在想一个问题，好习惯养成不易，不要轻易被打破了。

中午步行去公司老食堂吃饭，和一位同事一起，路上他有问我，“你最近还在写公众号吗？”

我说，“这两周没怎么写了，有点偷懒。”

同事说，“那你的习惯岂不是被打乱了？”

我说，“是啊，哈哈...其实也在写，只是现在我有两个公众号，一个用来写技术，一个用来写随感。”

这位同事以前在我身后坐，刚来公司不到一年，以前总感觉他不怎么说话，后来聊了几次，才知道原来他是西安交大的高材生，真羡慕他的学历。

以前我写公众号，发朋友圈，他应该经常读，还几次留言。没想到我的文字还能吸引到他。

他说的挺对的，好习惯不能被打破了。

还记得上半年我有成功日更一百天，后来不日更了，节奏就慢了很多。现在想想，日更和不日更，各有好处。

短时间估计我不会日更了，但是今后要加大更新频率。

这段时间没怎么写，是因为一直在贪看电视剧。先是看完了新三国演义，现在马上又要看完新水浒传了。新水浒传八十多集，我竟然快看完了。

打算过几天看完了好好写个观后感。

开始我只是没事干然后开了个头儿，看了几集，哪知竟然受不住了。经典果然十分魅力！那么一部大长篇，故事情节跌宕起伏，好故事一个接一个，真羡慕施耐庵的文笔。人物刻画的太精彩了。我想今后要再读原著，多模仿他的文笔。

我以为，三国演义场面非常大，很难写，难为罗贯中了。水浒传里面的角色，无论武功还是计谋，都比不过三国人，但是就细节描写来说，水浒传里的刻画更技高一筹。施耐庵是罗贯中的老师，是有道理的。

看这部电视剧耗了我太多时间，以致很多时候不能按时睡觉，早上自然无法起早，这是很不好的习惯。接下来我要慢慢调整过来。

随着年龄越来越大，时间真的太珍贵了，浪费不起。时间要花费在重要而美好的事物上。

像写作、英文学习、健身、读书等好习惯，要多投入时间。

公开写作，给自己监督，刻意练习，文笔会越来越好。

学习英文，解锁英文束缚，多接触英文书籍，英文资料，多阅读原版英文图书，那种感觉很酷。尤其当你读原版，当你吸收第一手资料，那感觉真香。

想起大学时，英语四级我考了三次才考过，但是我能拼能坚持，到最后我超出几十分过了英语六级，而且还是在听力全蒙的情况下。

想想很快我又要解锁英语听说了，感觉真好。

拿下英语之心一直在，这么多年，一直坚持，虽然进度慢，但是还是有成绩的。相信未来会更好。我的目标是写英文博客像写中文一样随心所欲。

今年本计划完成六个 Udemy 课程，现在完成了三个。没有达标。但是学习效果很好。Udemy 真是一个好地方，让我一边学习技术一边练习听力，真是一箭双雕。

想来每个人都会有好的想法，但是不能总是空想，一定要行动起来。

今后周末，我尽量不宅着。在住处，忍不住总想趟床上。很浪费生命。

像学习英语，像写作，想学习视频课程，可能开始感觉很难，但是只要安排一个特定的地方专门用来学习，比如我把书桌清空，只用来打字、读书，每当我坐在书桌旁，很快就能进入状态。这是特定地方做特定事情的好处。

再比如不能坚持的时候，想想只要坚持 20 分钟就好，坚持 20 分钟学习视频教程，坚持 20 分钟蹲墙健身，坚持 20 分钟写作，坚持 20 分钟读书，哪怕只 20 分钟，你就有 20 分钟的成就感。

其实如果实践起来，你会发现，真过了 20 分钟了，你就刹不住车停不下来了，因为有惯性在。你的大脑启动需要时间，熄火也需要时间。

所以万事开头难，想做什么了，就行动起来，一开始就不难了。

近来和姐姐聊天，感觉很多人还是蛮艰难的。

赚钱真难，不存钱，入不敷出，真不是长久事。

在乡下，很多人，一天还赚不到一百块钱，谁的生活容易？

我一直认为国富民弱不如藏富于民，但是上层阶级未必这样想。

做为奋斗者，还是要想法多赚钱，多存钱，努力学习理财知识，慢慢积攒股票基金份额，做长远打算，未雨绸缪，为未来准备。当然最终越早实现财务自由越好。

现在你忙着加班，忙着工作，其实是因为你的时间不值钱。

如果你的时间很值钱了，很多事你肯定不会做，比如加班。

现在没办法的情况下，就需要努力提高自己的技能了。

遇到问题的时候，时常切换下视角，以十年之后的目光看看现在，做下高层思考。

高层次思考不是指级别高的人所做的思考，而是指自上而下地审视事物，如同你从外太空看你自己和整个地球。从这个绝佳角度，你会看到大陆、国家和海洋之间的联系。拉近镜头，你还可以看到更多的细节，可以近距离看到你的国家、你的城市，再到你的街区，最后到你身边的环境。从这个宏观的视角，你对事物就有了比仅围着你自己的片区打转更深刻的洞悉。

当下有当下的局限，想起几年前说的话和做的事，会觉得那时的言行好蠢，只是当时却发现不了问题。

所以，多从未来看看现在的自己，然后再做事，会好很多。

我们生活着，就要处理各种关系，就要经历各种人事，很多时候，选择比努力重要。自己努力可以，但前提是先确保自己的大方向是对的。

人成长到一定阶段，都会向内求。时常冥想一下，多问问自己的内心，看看自己想要什么。

当发现自己有些失控，或注意力已集中在别人身上时，可以立即将注意力拉回来，并把注意力放在小腹部的丹田位置，或心口的位置。

心理学认为，我们之所以拼命去和别人链接，一个很常见的原因是，我们这时自己身体有很难受的感受，为了逃避这种感受，我们把注意力放到了别人或别的事物身上。但其实，在多数时候，我们若和自己的感受取得链接，不需要太长时间，这些难受的感受就会发生转化。

庄子说，「和之以是非，而休乎天钧」、「和之以天倪」，都是在告诉人们要保持「独与天地精神相往来」，心中无事的状态。

是以态度、方法、道和术、行动与执行，串联起来。

学习不一定见效很快，但坚持一定很酷。

找到自己的好习惯，坚持下去。

2020.11.25 夜
上海 二联家园