中班的孩子活泼好动，各种动作的发展日趋完善，跳跃能力增强了很多，跳跃的远度、高度和连续跳的持久性有了明显的提高。晨间活动的时候，发现有的小朋友跳跃时身体的协调性和平衡能力还比较差，在纵跳起跳时会出现脚蹬地的时候腿蹬不直，蹬地不充分，落地时屈膝过大有容易坐到地上的现象。为此，海南园中2班开展了体育活动《小青蛙跳荷叶》。这次的活动以两两合作的活动形式来激发幼儿的兴趣，吸引幼儿热情参与活动，以锻炼幼儿的跳跃能力。
首先，进行热身运动，学一学小鸟飞，伸伸手臂。
转一转身体，让我们的动作更灵活。
蹲一蹲，增强腿部的力量。
接着，我们一起探讨了小青蛙跳的方法，双腿要用力蹬，落地的时候要往下蹲。瞧！王雨萱小朋友迫不及待地想给大家做个示范呢，起跳－蹬地－跳跃－屈膝－落地，一系列动作一气呵成，给王雨萱小朋友点个赞吧！
肖周雨小朋友不甘示弱，也来了个完美的青蛙跳。
孩子们掌握了蹲跳的要领后，都跃跃欲试，在自由练习中，所有的小朋友既学会了蹲跳，又愉悦了心情。中2班的小朋友们棒棒的！
巩固环节中，为了更好地激发孩子们的兴趣，我们采用了两两合作比赛的方法，第一组和第二组合作，第三组和第四组合作。
比赛方法：每组两个小朋友，一人学青蛙蹲跳，一人将“荷叶”轮番往前摆放，返回时两人交换角色。哪一组小朋友先跳好，就获胜。
比赛规则：每组小朋友必须蹲跳到指定的“荷叶”上才可以返回。
激励的比赛中每个孩子都学会了蹲跳，最终，第一组与第二组合作的队伍取得胜利。
最后，我们来做一些放松舒缓的动作吧，拍一拍，揉一揉自己的小腿。
幼儿园户外体育活动，是幼儿整体教育活动的重要组成部分，不仅可以锻炼幼儿的身体，增强幼儿的体质，还可以在活动中培养幼儿不怕困难、团结合作的品质。
这次活动的训练内容主要是蹲跳，锻炼幼儿的肌肉力量、四肢配合的协调性和关节的灵活性，让幼儿体验成功与喜悦，获得合作的快乐。
