最近几周开始坚持跑步，早上练几分钟力量然后跑几千米，感觉身体状况明显有改善，继续坚持。
跑步过程中记忆前进中遇到的人来训练记忆力，记了几个有点吃力，而且跑步也受影响，索性不记了，专注跑步
最近每天跑步
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