开启自律模式，先从健康饮食开始。
以前老喜欢重口味的饮食：比如麻辣鸡头、鸭头、鸭脖、凤爪之类的……还喜欢吃猪蹄子、猪大肠、辣子肺之类的，越嚼越香，再就着麻辣味，食欲更是大增，清淡的饮食还是不怎么喜欢！
也不怎么喜欢吃素的，吃饺子觉得吃素的没什么意思，所以总想吃香的、荤的。吃肉不怎么喜欢吃海鲜，尤其是鱼！
在网上看了诸多健康饮食方式，其中一条就是吃肉最好吃鱼虾之类的！所以今晚买了条大鱼（鱼大刺大，容易挑刺，约20来斤，光鱼头都有两三斤重）开始试吃，老公对吃鱼也是不喜欢，可能源于婆婆一辈子都不吃鱼的缘故，我家都不在家里吃鱼，偶尔吃也是在饭店或者买成品鱼吃。
今天吃了鱼头豆腐，小半个鱼头，几块豆腐，有小一斤重，腌了点小葱花，连肉带汤吃了一碗，感觉还不错！哈哈，以后坚持吃鱼虾，慢慢告别红肉、合成肉……
以后吃到嘴里的每一种东西，不能再考虑喜欢不喜欢，而应考虑对人体好不好！
鱼的牙齿真不小
一大盆鱼肉
