总是在为未定的未来而焦虑担忧夜不能寐，总是在为将来的期末考试是否能取得理想的成绩担心，总是在为体测而担心，总是在为将来找不到工作而担心，总是为将来的考研而担心，总是为身材而焦虑.....

因为这些永远担心不完的未来未定的事件去每天深夜夜不能寐，心神不宁，真的太痛苦了。

我也一直在想，从大一开始思考，到如今也没想出个一二三四五，如今还是一样的迷茫，最大的进步也不过是有了目标而已。可是仍然摆脱不了胡思乱想。

所谓的焦虑，只是我自己无能的遮羞布而已。

当然我不是在说全部的正在努力而暂时没有得到回报的人，是想给像我一样胡思乱想瞎焦虑的人讲清楚现状。

焦虑和思考不是我无能的遮羞布。

与其胡思乱想不如好好睡一觉第二天多一点时间学习，多一点时间学习实用的技能，多去锻炼，去好好调整自己的心态和习惯。

摆脱这种无用的自我内耗吧。

不要给自己退路，也不要给自己内耗，想做什么就立刻去做，远远比犹豫强多了。