yy学习群焦点日记分享第36天
焦点学习小组日记分享第97天
2019年3月30日
幸福三问
1今天我做了什么让自己觉得满意?
小组对厌学没素材时主动提出我们全组出动找有经验的小组做观察者取其所长,并能融入其中参与大家的讨论。
2今天别人做了哪些让我觉得满意的事?我是否做出了这样的一种回应,而使这个人继续这么做下去?
李老师授课的过程中我突然对我与家人的相处模式有所感悟,不仅在学习专业知识,学习过程就有滋养和疗愈的功能。
3今天我看到,听到、感受到、闻到、尝到哪些我应该觉得感激的事物?
一起搭同组老师的车回家,一路上几个人不停分享内心的感受。说到焦点的关注正向、目标、解决大家很感兴趣。我乐于向她们分享幸福三问模板,希望将这种积极正向的力量传递出去感染更多的人!