又是一周即将过去，生命的河流就这样义无反顾地从我们眼前流淌而过。同样也像奔腾地骏马一样绝尘而去，这就是我们人生真实的写照吗?怪不得对于很多无所事事的人，二三十岁就死了，却要等到七八十岁才被埋掉。这是他们这类人的活法。我们可不想要这样的活法，与其这样不是白来这个世界走一遭了吗?
读书学习，增长见识和阅历，用自律来约束自己。不管别人怎么去规划自己的人生目标，我自己愿意为梦想而努力进取就够了。合理地利用和规划自己的碎片化时间，在这些被挤了又挤的海绵里的水—样的时空中完善自己。
那么从最基本的开始做起吧，有形的资产不能给我们永远的安全感，只有无形的资产才能伴随我们左右，亦即健康才能给我们以充分地自由和尊严。将来在垂垂老矣时有相对于同龄人更多地健康状态。那么开始练习瑜伽，走上这条健康之路吧。
