凡是成就大事业的人，一般不是那些整日整年埋头死磕的人，他们知道如何合理地利用时间。
一个生活谨慎的人，有充沛的生命力抵抗各种疾病，渡过各种难关，应付各种打击；相反，一个把精力用枯、气力耗尽的人，很难历经打击的。
许多人破坏健康法则，在一日内做二三的工作，在一次宴会上进二三天的食物，用尽方式糟蹋自己的身心健康，然后请教医生，光顾药房，以作为补救。但是，这时的补救太晚，就像一个漏水的壶就算你再怎么修理也不能完好如初，它们的道理是相同的。
事业固然重要，但是身体也一样不可忽视，正确处理好工作同健康之间的关系才是可取之道。
