一个字一一懒

今天武大大与我们闲聊

他说人在年轻的时候一定要坚持运动等过了30岁再想运动只会发现身体的机能已经跟不上就是所谓的力不从心吧年轻的时候不运动归根结底就是自己"懒" 找各种借口推脱个人对于运动还是喜欢的态度自己心里很明了万事开头难但每次运动后我的内心都会无比的轻松与畅快那种挥汗如雨的淋漓尽致强过躲在寝室玩一天手机的颓废无力如果选择开始就坚持下去吧先坚持一周再半个月一个月接下来就是自动化的运动模式了一天不运动会觉得少了点什么运动就成了生活必需品我问自己是否会选择开始这条有益之路呢就怕自己三天打鱼两天晒网所以还是得先计划计划再说吧一旦选择了就别轻言放弃！

最后编辑于：2017.12.04 11:36:42

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