无忧:一个普通的女孩儿,外表萝莉范儿,内心御姐范儿。
喜欢简单,随性,向往自由,慵懒且俗。
生活从来都不无忧,但我一直在追求无忧的路上!
公众号:小小小无忧
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本周关键词:仪式感,享受孤独
本月目标:重拾学习动力,明确生活目标,让无聊的生活充满仪式感,赚点外快
一.学习上
1.记雅思单词,到达200个。(完成)
2.补全所有老师的上课笔记(完成80%,剩下的周日写完)
3.英语听力以及口语要有提高(每天都有听每日英语,吃饭的时候看美剧)
4.泰语要能流利讲出来(泰语主要是刺激记忆,让自己想起以前学过的泰语)
5.阅读方面(《我喜欢你,像风走了八千里》《孤独是一个人的清欢》)
6.简书更文(每天都有更文哦)
二、生活上
1.补充营养,体重达到40公斤(目前还是39.4公斤)(未完成,因为我一直太瘦,一下子提升不了)
2.运动拉伸,让自己腰和颈椎有改善。(运动完之后自己确实觉得舒服了一些,去了三次健身房。)
三、理财方面
【收入目标】
1.淘宝店达到150订单目标。(初步计算应该是完成了50%)
2.每周英语家教一次(这周去了一次赚了80元)
【支出方面】
1.吃饭不超过30每天(是的,没有超过,还有剩)
2.只能吃一次火锅(是的只吃了一次)
3.双十一支出不能超过1000(700元)
三、本周小确幸
1.一楼哥们帮我晒核桃
2.导师人很好
3.碰到一个很好的司机叔叔
4.爸爸给了我生活费
5.毛毛的孩子出生了
6.男友给了我两个小红包
四、本周总结
优点:
本周总体表现很不错,状态也比上一周好,目标也明确了很多,动力也十足,是一个进步。
缺点:对于突如其来发生的事情不能很好地及时调整状态,害怕计划被打乱。
害怕自己一个人去健身房。
改进措施:
1.不要拖延,说做就做。
2.勇敢一点,刺激勇敢。
3.要独立和坚强。
4.切记不要抱怨。
附件:一周手帐
下周目标
一、学习上
1.雅思单词100个,以及复习
2.按课表,上课前预习
3.上课不玩手机,做好笔记
4.每日英语跟读
5.泰语口语
6.美剧《小谢尔顿》
7.英语演讲比赛
8.阅读方面
9.简书更文
二、生活上
1.尽量在食堂吃饭
2.晚上尽可能喝粥
3.不吃火锅
4.至少两次健身
5.做手帐
三、理财方面
1.不逛淘宝
2.淘宝店铺打理
3.不吃火锅,吃一次好贵