努力努力再努力的过每一天是什么体验？| 6月复盘
我的成功，一半源于我的天资，一半源于复盘。
——拉卡拉创始
如果把一年比作一个通关游戏，十二个月就是十二道关卡。
一个月里我最喜欢的两天，一个是月初第1天，另一个就是月末这一天。
月初，进入新的游戏环节，代表重生。月末意味着复盘总结，看看自己打倒了多少小怪兽。
一、复盘的意义
回顾2018年关键词：早起250天、写作250篇、瘦身5斤，60S250篇，立德人物180篇，阅读书50本，听音频并输出180条
每个月的最后一天，我都会翻看2018年为自己设定的目标。回顾这一月看过的书、发生的事、参加的活动、见过的人……
对照目标，看看自己完成了什么，收获了什么，需要弥补什么，亟需更正什么。
二、6月复盘总结
6月是忙碌的，却是充实的。一边整理一边感叹“时间过得真快啊”。
过去的时光塑造了今天的我。
过去的每一天都是独一无二的，记录本身是对时间的尊重。
1、关于输入
1） 阅读输入
5月读书4本，《所谓情商高就是会说话》、《断舍离》，《工作是最好的修行》《微习惯》
2）、音频输入：
樊登读书会《我们如何走到今天》《即兴演讲》《终身学习》《商战》
李语昕老师 “70天写作训练计划” 12节音频课
2、关于输出
1）坚持写作30天，输出30篇文章
2）60秒音频21条。立德人物：16条
3、身体
1）早起打卡：114天，这个月坚持30天
2）跑步 18次，总公里数是71.85，消耗4164千卡
3）饮食控制：戒猪肉，吃鸡肉、牛肉和虾。晚餐吃青菜、无碳水，但是还是会吃零食，这个要忌口，希望7月体重控制到95斤。
三、6月反思总结（阅读、写作、运动）
6月一句话总结：努力平衡家庭工作生活，挤出时间个人成长。
1、6月感悟
1）每周和每月缺少复盘，不知道自己干了什么，6月份开始复盘。定下规则（每个周六早上进行一周复盘，每周日早上进行一周计划安排）
2）如果让我告诉我已经错过了最美好的20岁和30岁接下来我应该干什么，我会说“抓紧时间学习、体验、经历。让接下来的人生感谢今天努力的自己！
3）当你下定决心要做一件事的时候，真的会有神奇的力量帮助你，或许这就是“吸引力”法则。
4）、早起的力量很神奇，早上的时间我能静静自己和自己对话，坚持早起，不要给自己任何理由
5）迷茫、焦虑解决不了什么问题，唯有立刻行动。
6）你做了很多，但是你做得还不够，把每一件事做到极致。
2、6月反思
1、读书和听音频的的时候没有及时写读书笔记，所以每天读书没规律和计划，所以效果差，一定腾出读书时间并每天写出高效的读书笔记。
2、接下来开始理财，所以月份开始记账，为自己美好生活做好每一步
3、对于学习，要学会极致，听了音频或者看了直播一定及时写反思和记录，这样才能高效吸收。
4、对家收拾学会《断舍离》方法，买东西不能贪多，不需要的东西不要留，果断丢掉，留一个清爽空间给自己。
5、对于儿子的学习和性格的形成我应该采用鼓励方法，提高自信心！
