助人为乐是我们常听说的一个词语，助人真的会让人快乐吗？
助人就是帮助别人，也就是利他主义，这不止人类有，动物界也广泛存在，因为动物利他主义的行为会获得更多繁衍后代的机会。比如有一种鸟叫椋鸟，椋鸟在遇到天敌的时候，不是马上逃跑，反而表现异常勇敢。假如捕食者接近鸟群，第一个发现捕食者的鸟会大声鸣叫报警。椋鸟的这种行为，不但浪费体力，而且还吸引了捕食者的注意力，会让自己出于更危险的境地。椋鸟之所以这么做，和“不利条件原理”有关，这个原理认为，动物，尤其是雄性动物，会用自残，或者有意冒险的方式，向潜在的配偶展示自己的基因优势，这样它们就能击败对手，增加交配的机会。
另外，利他主义会有威慑的作用。在一个群体里，如果某个人没有团结意识，或者不爱帮助别人，他就会被排挤出社交活动，从而付出沉重的代价。尤其是在原始的狩猎社会，一旦被排挤，付出的几乎是生命的代价。因为想要打到猎物，必须要所有人一起配合，一旦有人在打猎的时候不合作，或拒绝和别人分享，这个人就会遭到排斥，从而减少生存的机会。所以这种不合作的行为就慢慢绝迹了。
所以每个人从骨子里都有利他的基因，而且这种利他主义还能带来快乐，我们更要去做了。这样的人生才是一个有意义的人生，才是充实的人生。
助人为乐并不一定要出多少钱，出多少力，有时候只要为他人让个座的举手之劳，有时甚至是只要对那些服务员态度客气一点，这些都是属于助人为乐的范围。
曾经有一个朋友，每次出差离开酒店的时候，都会把酒店整理得整整齐齐，我就感到纳闷，为什么要这样做？他说，我这样做是为了不给服务员添加更多的麻烦，减少他们的劳动。我又问他，你这样做别人有看不到，做了又能怎样？他说，有些事情并不是要做给别人看的，关键要对得起自己，自己感觉高兴才是重要的，有时你想想在你曾经住过的地方，有人会感激你，不是一件快乐的事吗？
正如马斯洛的需求理论所说，人在基本的生活需求得到满足之后，得到尊重是人想得到的高级需求，而我们能够做到不只是面对熟人、面对领导，客客气气，说话温柔，还要做到对那些陌生人也要客客气气，特别是对那些为我们提供了服务的人，更要如此，并不因为你支付了金钱，就可以对他人大声吼叫，把他人当成奴隶驱使，任何人在人格层面上都是平等的，大家只不过的分工不同而已。
除了不给他人添堵，我们还要尊重他人的劳动成果。大家可以换位思考一下，如果你辛辛苦苦做的东西，比如制作好了一个表格，写出一篇文章，却被他人删的一干二净，你的心里会怎样想呢。所以我们要想对待自己的劳动成果一样去尊重他人的劳动成果。
大家看到了吧，助人为乐很简单吧，让我们从简单的事情做起吧。
