阅读书名：《掌控习惯》
阅读日期：2022.9.14
阅读内容：D3第二定律，让它有吸引力
输出思考：
1、如何理解喜好绑定可以让习惯更有吸引力？
绑定喜好会让自己感觉这个需要养成的习惯是为了让自己喜欢的事情做的更好。也是为了能让自己有一个好的回馈而做的。只有我们让习惯来成就自己喜欢的物品或者事，才能让习惯的养成成为一个自然而然行为。
2、你有积极主动为自己创建有利的文化环境吗？请举例说明
每天参加早读与伙伴们在一起互动，或者积极参与一些户外活动
3、摘抄：
习惯是从经验中学到的心理捷径。从某种意义上说，习惯只是你过去为解决问题而采取的步骤的记忆。
渴望是每个习惯背后的动机，没有某种程度的动机或欲望——不渴望改变——我们也就没有采取行动的理由。
