幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～13-罗洁-余姚#
20170917（91/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已采
今日3朵玫瑰
1.值班
2.阅读分享
3.陪伴
【幸福实修99天目标】
在99天里不醉酒
在99天里坚持喝奶昔
在99天里坚持早晚冥想
【幸福金句】#幸福实修#D91:人生的坑其实都是自己挖的，烦恼真的是自寻的。光阴的泥淖里，多少人，都是自己逗着自己玩。清晰自我，清晰身份，清晰界线，人生，没有爬不出来的坑。
【梦境】无
【觉察日记】带着问题和任务看书，自己的头脑更用心，经常是一边看一边梳理，这种能感觉到收获的阅读，很有意思！
