今天下午和儿子写作业，儿子因为磨叽逃避而让我生气不已，我摔门摔车而去，离开了家，眼泪止不住的流！已经有好几次这样的事情发生，每次都歇斯底里的哭一通，痛苦难过不已！可是事情却没有好转！于是给我的心理咨询师晴茉打电话，真心感觉有个心理咨询师真好！我觉得自己一无是处，钱也赚不了，孩子也管不了，一切的负面指向自己！晴茉和我核对，是因为我儿子的作业让我感到了无助，还是因为儿子写不完作业让我感觉到自己没有价值，我突然意识到我和儿子没有很好的区分，认为他和我一体！他写不完作业就代表我无能！事实上我和他是分开的，他是他，我是我！同时我知道我老拿儿子和别的小朋友比较，他写不完作业或者学习没有学好，我就没有面子！在我的观念里我的面子比孩子更重要！因为别人的批判，因为怕被别人瞧不起，因此我认为孩子完成作业才是我的重点，这样我才有价值有面子！《正面管教》的作者也发生过这样的事情但是在遇到孩子的问题时，他立刻意识到孩子比面子重要！事实上是我的价值感和别人对我的评价挂钩，我活成了别人要我活成的样子，把自己弄丢了！我的价值是靠别人来决定的！别人对我的评价好，我认为我自己有价值，别人对我的评价不好，我认为我自己没有价值！此刻我懂得孩子比面子重要，我要做一个笃定温柔且有力量的人。现在的我已经是学习进步成长了，不要和别人比要和过去的自己比，我正在一点一滴的进步。所以不要为了别人的眼光而活！他人在1楼，我在10楼，我想让在1楼的他人认可我，那是不可能的，因为他人也不会认可自己。在1楼的他人也不会认可身边的人！因此 让别人认可肯定是行不通的！因此只有我自己笃定了，安定了我才能和孩子更好的沟通！痛苦和解决问题，我选择了痛苦，因为这是我多年习得的一个固有模式，我自己觉得痛苦比较容易，因为它不需要动脑子。事实上，解决问题比体验痛苦更重要！我曾经看过《对财富说是》这本书，也是和我的心理咨询师的想法是一样的，我们可以选择和父母一样活在痛苦中，因为那很简单，不需要做什么！我们也可以承担起责任，改变自己，让自己成为家族的榜样！因为父母给了我们生命我们就要活出自己的光彩，这样父母的苦才不会白受。解决问题，并且付诸行动去改变才有结果，要有耐心，一步一个脚印前行，因为在无知中生活了三十年，需要慢慢的去改变，不能一口吃个胖子，要给自己多些正面的肯定！

孩子不写作业是表象，实质是自己出了问题！我们都有很多工具，可是却没有使用工具的能力！我反而还会去追求更多的工具，却不探究自己出了什么问题，用控制孩子的老方法，并没有用！尊重孩子和孩子有良好的沟通，和他核对他不良行为背后的原因，无条件的接纳孩子，尊重孩子，和他一起想解决问题的办法，他才愿意去听你的话，“士为知己者死”如果我们能和孩子成为知己，那么他就愿意接受我们的祝福，去配合我们达成目标！要稳定温柔坚定的接纳孩子！我和我的心理咨询师的信念一样：任何事业的成功都弥补不了孩子的失败！

我愿意拿出高质量的时间陪伴孩子，并且自己也要学习，和孩子一起成长！给孩子认可，鼓励，让他认为自己是值得的！

一样的道理，我也要认可欣赏自己，看到自己点点滴滴的进步，不在意别人的眼光，笃定的活成自己想要的样子！并且坚信我一定可以成为更多人的榜样，去帮助更多人！