0403晨读感悟。
1. 读完这则故事想说说坚持这件事。
做任何事都是一个信心建立的过程。像手机电量格一样。0到100%的建立过程。
你坚持信心指数就往上涨，一放弃指数就回落。
然后就是人骗不了自己，信心指数涨与跌只跟自己是否坚持有关，自己说多少安慰自己的话都没用。而一旦开始一件事，一旦开始给信心指数“充电”，期间每次放弃都会让信心指数下降，这会让人非常有挫败感。所以虽然都是人，都有懒的本性，但成功的人都会逼自己坚持，因为他们非常怕让自己的“信心指数”下降，那感觉对他们来说是生不如死，因为他们的成功就是建立在对自己的信心上的。
2. 这则故事跟第一个故事可以联系起来说。
信心的建立靠的就是意志力。
我健身开始的时候就是跑步，绕着大湖跑一圈，一圈差不多5000米。跑步这个事很有意思，在没跑之前你基本会有个潜意识就是会问自己“我能不能跑下来”。如果不能，还没跑你就会有点心虚了。随后这种心虚的心理会一直伴随你跑步的过程。这个心虚的感觉会让人跑起步来更容易累。而去除这种心虚的方法就是“坚持跑下来”。又因为人的能力都是慢慢锻炼出来的，所以可以分步完成“5000米”的目标。我的方法就是第一周让自己中途最多休息三次，第二周最多休息两次，第三周还是尝试一口气坚持跑完5000米。这背后对应的都是“意志力指数”的表现。第一周因为你还是中途休息了，还是休息了三次，你的意志力还不足够强大，也就40%，第二周有好转，意志力就会增加，但还没达到最高值，80%。而到第三周因为你的坚持你的意志力来到了最大值。而之后的发展就是你靠自己的意志力去维持自己的意志力。
3. 我认为这说的是能否直面自己的事。
人都不怕看到自己好的一面，所以记录这事很多人不愿坚持可能是因为直面不了自己不好的那一面吧。
看到记录表上自己无脑花钱，浪费时间，不健康的饮食等等，很难让人愿意继续记录自己的缺点。
就看内心是否强大，背后还是信心指数的高低有否。
可能想变得更好，想好好的理财，但感觉自己坚持不下来，意志力不高，信心指数也就不高，所以选择用“放弃来完成”。
小记：这三个故事感觉都是可以联系起来的。
锻炼意志力-》信心指数提高，愿意坚持-》敢于直面自己的不足，再通过不放弃，坚持的性格使自己变得更好。
