前几天去深圳做了个体检，是购买保险免费提供的。
除了常规的物理体检（身高、体重、视力）之外，还包括了解肾脏功能、泌尿系统的尿常规及肾功三项，肝功测定，心电图，彩超等等，总而言之是一个比较正式的体检。（比学校的正式多了哈）
（一）
在知道将要去接受这么正式的体检时的心情是挺微妙的。
尤其是体检前一天以及到达体检中心将要体检的时候，那种马上就要进行测验知道自己的实际健康状况的感觉，总的来说的就是，心里会不由得担心起来，那个瞬间会对自己的健康问题特别认真地关注起来。
脑子里会不断地浮现出那些自己平时一直听说要注意，如果不注意的话会对健康造成不利的影响，但自己却并不总是能做到的和健康有关的行为。
比如，一直听说熬夜对身体是不好的，但自己仍然总是难以避免地时不时会由于各种事情而熬夜。
自己可能听过无数遍运动对身体好，要多去锻炼身体之类的话语，但很多时候却可能会连每周坚持去运动两次都可能做不到，总会被出现的一些事情打断节奏，或者坚持了几周就因各种事情一推再推，然后就可能停下了。
脑海里也一直知道一天三餐按时进食是最好的，但却可能时不时地由于各种原因而不吃早餐或者把宵夜取代晚餐等等。
虽然决定不吃的时候，脑子里也会有一个常识的声音蹦出来告诉我，这是不好的，这对健康是不好的，我应该要吃早餐才对。
但当一堆堆的任务就在眼前堆着，截止日期迫在眉睫的时候，很多时候就顾不上那么多了，为了节省时间，赶任务就会选择不吃。哪怕一连几天这样好像也不会造成太大的问题。
总的来说就是虽然好像一直知道，却有一种不痛不痒的感觉。
或者即便出现了一些似乎不太好的小征兆，也总会习惯性地把它忍下来。
但当自己真正面临体验的时候，由于体检结果直接揭示自己的健康状况，而心里会希望自己的检查结果是健康无恙的，此时的自己就会特别不由自主地担心起来，不再是那种不痛不痒的感觉，而是特别重视健康了。真的会担心万一检查出有什么问题的话就糟糕了，会真的觉得应该注意身体了。
（二）
忽然觉得每年做个体检似乎真的是个很有必要的事情。
因为选择去体检就像是给自己提供一个及时反馈，尽早了解并跟踪自己的身体状况的机会。
虽然我们大多数人平时似乎都听说过不少和健康相关的问题，但是一来其实我们并不是专业学医的，我们对这些情况只是有个很模糊的认识，对那些习惯会给我们的健康造成的不利影响并没能很直观、很有概念地了解得很清楚，并没有能清晰地知道这些所谓的健康常识的理论依据，也不知道会引起身体具体哪部分的变化，具体那些部分的变化又将会如何作用于整个身体等，加上身体的变化一般都是有一个量变到质变的过程，由于量变不明显，我们往往很容易忽略。
如果一直处于一种模糊的状态，估计我们还是会很容易三天打鱼两天晒网，半途而废。而体检，就有点像是一个即时反馈，哪怕每年一次，体检结果也能让我们比较直观清晰地知道自己身体的状况，并且根据体检结果去调整安排注意自己的各方面活动安排等，还是很有益的。也正是通过这次体检，我对自己的健康的重要有了更深刻的体会，也会更注意真正把健康放在心上。
以前总有一种观念，身体健康状况包括做体检似乎是上了中年才应该更注意的事情，不过现在会觉得年轻的时候也应该提早去了解自己的情况，这样才能更好地防患于未然。
