一、健康
回到了正常的早睡早起，最大的挑战是我设立了一周15KM的跑步目标 我知道这个是我没有养成习惯的，有信心去尝试：我不是为了跑步而跑步，而是为了更好的精力和生命质量。
二、家庭
给家人更多的鼓励和允许 享受跟家人一起玩耍的感觉
很高兴看到女儿因为我的作息也日日早起，感觉很开心。
希望能更多影响老公的健康作息
三、效能
这段时间在效能上的学习和投入比较多，本周参加了 Zoom平台的介绍会 石墨的技术会和石墨班级体系使用会 对于工具有了进一步的认识
主动请缨承办了易效能班级的班委会，从会议目标的探索，流程的优化和会议服务者的安排和统筹，很多事情都需要做了才会感受，很高兴比上一次会议的筹备更加有效，也因此认识了志同道合的伙伴。
四、财富
没有给太多时间精力在上面，需要反思
五、休闲
事情多了 都不想休闲啦，或者说生活就是一种休闲。
六、觉察
觉得自己更加坚定了 做决定的时候更有方向。
觉得自己的渴望很多，比方一天想吃很多重要的青蛙，也许欲望需要少一点
觉得自己对于美好事物的向往，愿意为积极正能量的事情付出精力，一同协作
七、社交
因为易效能认识了很多积极向上的朋友，跟死党进行了一一对话，彼此鼓励心更近啦，也很欣赏很多高效能的伙伴，需要在生活信息体系搭建 目标细化 以及跟进方面更多的学习。
八、成长
本周可提升的地方（或问题）
如何把青蛙的设置更细化
在想更多的机会和时间来跟身体谈恋爱
财富上的实践和思考
下周三只大青蛙（目标）：
1、月检视 月检视 快出来
2、教练训练营的课程和作业启动
3、财富的下一个行动
感恩分享
分享一下自己作为组长看到的小组的小确幸吧
