作为一名在新加坡工作的小护士、工作强度和紧张度真的是很大、做好时间管理、才能更好的让自己忙而不乱、忙中有闲。

最近一直也在关注Sop这方面的事、早上听了Grace的分享、更加明朗清晰。以今天早上为例：

一、晨起

1.5:10起床、喝水、厕所

2.5:20坐在桌边、听Grace成长课程

3.6:15左右听完、思考作业和工作家庭自己可优化的地方、写了两页文字记录

4.6:55听另一个手帐课程、换运动鞋下楼、围着游泳池散步三十分钟、刚刚好听完课程

5.7:30美美的早餐时间～

觉得特别神奇、星期一的早上刚刚7:50就已经听完课运动完吃完早餐！之前刚刚起床而已～接下来的四个星期应该每天都会这样度过、所以迫不及待的把流程写下来、然后规律化、习惯化。

二、工作

比平时早到医院半个小时

1、冲了一杯咖啡、慢慢的喝完

2、查看上午的邮件、有哪些新入院或出院的

3、查看message book、看重要变动信息

4、准备稍后工作用品、手套、注射器等top up

5、写下工作计划、安排优先级和break 时间

6、等待pass report。

慢慢写下这些条理的时候、就以后每天照做就可以、省时省力

三、 个人衣橱管理

上班前我经常站在衣橱前选衣服

今天决定改变一下下

1、拜一到百五搭配好五套衣服、分别放在收纳盒

2、鞋子、袜子也分好

3、多出好多多余的没办法搭配的、断舍离了一些、突然衣柜空了很多。

以后我只要记住今天是礼拜几就好、哈哈

生活的方方面面都可以创建模版、突然手机里多出很多模版单、以后都打开照做、并及时更新。好期待创造更多的模版、加油！