子木在UP读书会上分享这本书的时候一开始放了一首大张伟的音乐《我怎么这么好看》

我一直超级喜欢这首歌，现在每天早上醒来，老公跟我说的第一句话就是：“天呐！老婆，你怎么这么好看。”然后我就一边咋呼着一边双手捧着脸回应到：“哎呀，怎么办，我怎么这么好看。”有时候他会自己补充说：“哎呀，妈呀，简直靓瞎我的眼了，容我再躺一会儿。”

然后我们两个就一起笑开了，哈哈。

老公之所以会这么做也是我请求的，看到这里会不会觉得我特别不要脸，啊哈哈~

神奇的是自从我有这个请求以来，直到今天老公一天都没有忘记过，哈哈

我这么做是有原因的，我是在喂养“我太好看了，我怎么能这么好看”的新信念。

为什么说是新信念呢？

因为我并不是一出生就觉得我怎么这么好看这样对自己的身体和外貌自信的人。

两年前，我是一脸雀斑，不仅深恨着自己还自卑到尘埃里，觉得自己又矮又丑又龊。

小时候，家长没有护肤的意识也没有那个条件，天天上山干活都带着我，在地边挖一个确保我爬不出来的坑，就让我一个人在坑里一呆就是一天，一晒就是一天。

后来我长大了一点，可以去山上放牛割草了，也一样一晒就是一天。即便上学后寒暑假也是裸晒，我的第一瓶防晒霜还是大一的时候，学姐去宿舍推销的

现在想来真是一阵唏嘘

简单叨叨一句：我现在已经木有斑点了，是花了1800大洋激光祛的，皮肤的护理很简单，就是补水和防晒，现在用的都是适合我自己但是非常便宜的水乳和防晒霜。

有什么样的信念就会吸引什么样的现实，这个在上一篇文章我已经写过原因了。在这里再次呼吁大家记得每天给自己喂养有利于自己的美好信念哦！

回到主题

《像我这样轻松的生活》是日本作家松浦弥太郎的作品，里面详细记载了他是如何轻松的生活的所有秘诀。

透过子木的分享我截取其中三个对我自己触动比较大的点分享给大家

爱是让对方活出自我

说到爱，我们通常都是在用爱的名义控制对方，比如：因为我爱你，所以你要听我的，我都是为你好；因为我爱你，所以你必须做什么什么？因为我爱你，所以你不能怎样怎样......

你越是要求，限制，控制你所爱的人，你就越不能活得轻松。

因为你越界了，且不说你爱的人是不是心甘情愿的接受你的控制，你这么做已经在干涉到他们的人生课题了，所以你会活得特别累。

举个简单的例子：你以爱之名控制自己的孩子，不准做这个不准做那个，必须做这个必须做那个，穿什么衣服，选什么专业都是听你的。久而久之，如果是乖顺的孩子就养成了对你的绝对顺从和倚赖，失去了自主权和自主能力，离开你就一片迷茫

孩子毕业后工作后都不能自理，都需要你一直的协助，这样的你等意识到要放手的时候已经放不开了，你会活得轻松吗？

如果孩子是叛逆的孩子，那就更有得你闹心了，你咋可能会活得轻松呢？

所以想活得轻松，得有清晰的边界意识，学会课题分离，自己的课题自己负责。不要去干涉任何人的课题。

就像李雪老师在《走出剧情》里写到的：爱是如他所是，而不是如你所愿

如果你爱他，就去看见他，看到他身上有什么特长专长，去帮助他做他自己喜欢的事情，去鼓励他做他喜欢的事情，去看见他喜欢什么，最容易激怒的点是什么，梦想是什么......去看见他这个活生生的人，去感激他为自己付出的点滴。

如果是爱人做到这些就够了，如果是孩子，还需要正确的方式去教育和引导。

2.只要在心中拥有过就可以了

比起我们所拥有的东西，这个世界上我们无法拥有的东西简直数不过来，你要是用“所有权”来衡量自己拥有的东西，那比起你没有的简直少得可怜。

如果你对物质的占有欲非常强，并且只活在自己有的那个世界当中，那穷其一生努力能获得的也不会让你满足，这样的你无法轻松

如果你活在有无之上，天下万物皆为你服务，任何东西你体验过就是拥有过，体验过就顺便放下，你就会活得很轻松。

3.遇到say No，就知道机会来了

绝大部分人都是害怕被拒绝的，因为觉得别人对你say No,就是在全盘否定你这个人，所以会引发你的自卑。

但其实不是这样的，客户对你say No,是在对你说的话，你提供的服务say No,并不是你这个人。相反，你知道了客户不要什么，你就能逆推出他们需要什么，从而更精准的去服务。

所以面对拒绝的时候，如此转念，就能活得轻松。

有点晚了，例子我就不举了，感兴趣的可以自己去听书或者看书。

看完这本书认真去践行的话，真的就能和杂乱的疲惫的人生再见了。

本来昨天晚上是可以写这个复盘的，但是奇葩说更新就耽误了